GW二上山ぐるっとラン

ゴールデンウィークも、あと２日。

あっという間にも感じるのは、いつものコト。

昨日の5/5は、午後に銭湯♨️の駐車場で、風呂に持っていく物の準備をしてると

周りから、スマホの地震警報が鳴りまくり

直後に、ぐら～ん・・・ぐら～ん、と大きな揺れが数回

しばらくは、駐車場に留まり、地震が収まってから銭湯へ♨️

銭湯♨️から出て来る人達は、心なしか心拍数が上がってってる感じに見えた⤴️

私は、5/4メンテナンス出勤

地震のあった5/5は、ＡＭ9:00頃に起きて寝ぼけながら

とりあえず準備して、銭湯の駐車場からランニング

４㎞、海王丸パーク

こどもの日のイベントと、３日４日のワンフェスの後片付けで、人で一杯だった。

後で、また寄るつもりだったが、そんな元気は残って無かった。

12㎞、六渡寺海岸

空いてるので、ここでトイレ🚻を済ませ、気持ちスッキリ

20㎞、雨晴海岸

義経岩の横は、たくさん観光してる人がいたので歩きも入れて。

25㎞、パン屋さんで菓子パン１つ、テイクアウト。

朝から、何も食べてなかったので🙍💨力が入らず、ペースが７分/㎞に落ち⤵️

27㎞、万葉ライン入り口で、テイクアウトした菓子パンを食べながら

二上万葉ラインを上ろうかとも思ったが・・・

最近、ずっと痛い左足首からは、早々と悲鳴が

考えるまでも無く、スタートした♨️銭湯まで戻ることに

36㎞ちょとの、中途半端な距離になったが

お腹も、減ったしね～

その後、走り終わってからの地震で、ビックリ

皆さん、地震津波にお気をつけて。

それでは