手術後、初runと初飲み会

猛暑の夏が過ぎ

北陸も、やっと涼しくなり

農家の人達は、稲刈りに忙しそうで

ランニングチームの人も、４連休で里帰りに来る孫に「新米を食べさせたい」と

張り切って❗農作業してたりと。

農家ではない人達は、暇だし

少人数で、飲み会を

お客さんで密にならない様に、早めに17時から焼き肉屋さんで

２次会はラーメン屋さんで

ビールと食事で腹一杯になって、早々と19時台で解散～

珍しく、顔も真っ赤になってしまった

飲み会に行く前には

８月半ばに、静脈瘤の手術で入院してから

カロリー消費の為にも、１ヶ月振りに走ってみたが

7㎞を、ゆるゆるの7分31秒/㎞ペースでもキツくて途中休憩も入れたが

走った後には、どんよ〰️りとした鈍い感じの疲れが襲ってきた

手術前の最後のrun

ここまで、回復するにはなが〰️い時間が掛かりそうだけど

そもそも、回復するのかも分からないけど

一歩一歩焦らすに。

ばいばい