![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
ランニングでは
ゆっくり走っても、心地良い汗が![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
しかし、なかなか5/5に参加したハーフマラソン筋肉痛が取れず
イタタ…
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
下り坂を頑張って走ったからか![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
大したスピード練習もしないのに、大会で頑張るからか![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
でもそろそろ、1ヶ月後に迫った6/9飛騨高山ウルトラ(100㎞)に向けて練習しないとね。
昨年は、痺れや怪我に悩まされ
練習不足もあって、時間切れ
リタイア![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![時計](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/286.gif)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
今年は、大会で結果は出て無いけど、調子は悪くないので、何とか
完走してリベンジを![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
金曜日は朝から、一緒に高山に参加する人と、近くの山でウルトラの練習を![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190510/23/sasurairoudousha/a7/37/j/o1080060714407375429.jpg?caw=800)
山では、大きなクマンバチがブンブンと寄ってくるのが気になったけど![ハチ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/059.gif)
![ハチ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/059.gif)
![ハチ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/059.gif)
![ハチ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/059.gif)
スズメバチとは違い、攻撃的ではないので、何もしなければ大丈夫そう![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/041.gif)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/041.gif)
帰りには、たけのこ飯を買ってから
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190510/23/sasurairoudousha/d2/ea/j/o1080060714407375522.jpg?caw=800)
前に買ったのとは違う店で、味も少し違う感じ。
前に買ったお店の、たけのこ飯
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190510/23/sasurairoudousha/e1/f1/j/o1080060714407375525.jpg?caw=800)
旬のタケノコは、5月ぐらいまでなので
今の内に、しっかり楽しみたいトコやねぇ~![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)