夜勤後には暴風雨
銭湯で
露天風呂に入ってたら、屋根が落っこちてきそうな感じ～
気候が今までとは、チョット変わってきてる
先週末のレースから、なかなか体調が上がって来ないのは
季節の変わり目なのも、アルからかも～
昨日の夜勤後は２人で、6.8㎞を5分49秒/㎞のペースでjogging
コレで、今月の走行距離は71㎞
今月は、なかなか距離が伸びて来ない｡｡｡
今日の仕事は、トラブルだらけだったし暴風雨だしで、休足日
２週間に１回(競馬用語では、中一週)のレースが続いているし
休足も入れつつ
調子を上げていければ…
先週末の「金沢城下町マラソン」の写真は、撮られて無かったので
タイムはイマイチ
だったけど記念にＣＤで購入した
前々走の「第４回大阪マラソン(フル)」の写真を、チョットだけ～
中盤迄は、まだ大丈夫
流石に終盤は、顎が上がってグロッキ～
ヘロヘロで
フィニッシュ
来年の秋は
10/25「第５回大阪マラソン」か
11/1「第１回富山マラソン」か
日程が近いので、どちらかしかエントリーは出来ない
11/15「第１回金沢マラソン」にも参加したいし
う～ん…迷うね～
第１回の地元を走らないと、周りから
「裏切り者
」と呼ばれそう
さてさて…