こんばんは
私の住むところは桜が満開です｡🌸
皮膚筋炎の再発､間質性肺炎の発症で3ヶ月半入院して
退院してから1年が経ちました｡
あっという間でもあり､まだまだという気持ちでもありますが､
多少無理してでも仕事復帰したおかげで､退院したときには考えられないほど元気になりました｡
年齢を考えればけっこう頑張ったと思います｡
現在の状況は
プレドニン(ステロイド) 6ミリグラム
プログラフ(免疫抑制剤) 4.5ミリグラム
間質性肺炎のMDA5抗体の陰性化 ←ここ重要
MDA5抗体が陰性化したので､とりあえず命の危機は脱しました｡👏
副作用で､ムーンフェイス(顔が丸く浮腫む)､体重増加(退院時から5㎏増)､足の浮腫み
ムーンフェイスはまん丸のMAX時からは多少元に戻りつつあります｡
でも､二重あごがハンパないです｡ネックレスとか出来ないくらい
薬の量が減ればもう少し細くなるかなとは思ってます｡
減量は運動が出来ないので食事制限してるんですが､なかなかうまくいかないですね｡
世の中には美味しいものが有りすぎです｡
無理せずゆっくり頑張っていこうと思ってます｡
それで今一度厄介なのが､足の浮腫み❗
一日中座ってる仕事なので仕方ないけどふくらはぎがパンパンで､
お風呂で揉んでみたり湿布してみたり､たまに専門の人に治療してもらうんですが
一瞬は良くなっても普段はまったく取れません｡肉割れしそうです｡
副作用は馴れていくしかないので､ストレスにならないように
無理せず深く考えず､楽しいことをして毎日を過ごすことにしています｡
少しずつでも健康な体になれるよう､これからも自分なりに頑張ります｡
最近のお母さんはデレデレです｡
爪も切らしてくれるようになってます｡
退院してから信頼関係を作り直してここまで来ました｡
あとは子供たちだ｡
