ありがとうございました！

日曜日は、

宇都宮市、岩曽町にあります、

マユーラヴィラヨガスタジオにて、

ストレッチヨガのレッスン担当の日でした

リピートしてくださってる方もいたり、

プライベートでお世話になってる方々が

体験しに来てくれ、びっくりしたり、

スタジオ会員様や、はじめての方も、

みなさま、

貴重な日曜日の午前中に、

足を運んでくださり、

ご一緒にストレッチヨガをさせてもらい、

感謝でした

レッスン後には、

身体がほぐれ、血流がよくなり、

心地よい気が巡り、

心と身体が、少しでも、

リフレッシュしてもらえますように。。。

心をこめて、担当させてもらいたいと

思っています

ありがとうございました！！

ストレッチヨガのインスタアカウントが出来ました

インスタ→stretch_yoga_tomoko

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感謝

イベントヨガレッスン＠宇都宮市

１月のヨガのイベントレッスンのご案内です

宇都宮市、岩曽にあります、

全フロア床暖房完備の

マユーラヴィラヨガスタジオにて、

今年も、

ストレッチヨガのレッスンを担当させて頂きます

●日時　１月１７日　１０時半〜

　　　　　　２６日　１１時１５分〜

意識ある呼吸と共に、

身体のほぐしや、yogaのポーズで、

身体や心もしなやかに

ゆっくりと柔軟性も高めていきます

いつもの生活に、

ぜひ、ご自身の身体や心と向き合う時間を

お問い合わせ、ご予約は、

マユーラヴィラスタジオ

028-678-3813まで

本年もよろしくお願いいたします

感謝

7歳♬

１２月、息子が7歳になりました

当日は平日だったのですが、

珍しくパパも早く帰宅できるようだったので

家族みんなで、お祝いできました

今年は、息子のリクエストで、

学校から帰宅後、

はじめて、生地から一緒にケーキ作り

栃木の美味しいイチゴに助けてもらい、

なんとか完成

生クリーム泡立て終わりに、

昼寝から娘が起きてきて、

クリームをかけるのを、

取り合いしながら、ワチャワチャ完成

もー、なんなんこれーと私がゆうたび、

子供達がゲラゲラ笑い、

ますますクリームてんこ盛りに

でも、子供の最高の笑顔がみれて、

ママは、大満足でした

子供達の

お誕生日がくるたびに、

改めて、感謝の気持ちでいっぱいになります。

いつも、

私達家族に暖かく愛をもって、

関わってもらってる

両家の家族や、

友達や仲間、

周りの方々のおかげで、

今があります。本当に有り難い。

小学生になった息子！

心配はつきないし、

毎日、怒ってる気がするけど、

ほんとは、

そのままのあなたで大好きだよ！

まだまだ、どーん！と構えれる母になれなくて、

ごめんね。

先回りして心配するのを治したい。と思っては、

こんなんで大丈夫なんか？

しっかりしなさい！

とついつい怒ってしまう。

よくママはあなたが寝た後、反省してるよ。

一緒に成長させてね！

息子も娘も、私の人生で、

一番のかけがえない存在で、

そんな2人とワチャワチャ過ごしている毎日は、

幸せな時間。

愛してるよ。

皆様に感謝