産後の疲れが取れない…それ、自律神経のサインかもしれません。
「毎日なんだかしんどい」「寝ても疲れが取れない」
そんな産後ママの声、実はとても多いんです。
夜泣きや頻回授乳で睡眠は細切れ。
抱っこやお世話は休む間もなく続いて、
知らず知らずのうちに交感神経が常に緊張した状態になります。
しかも、出産や育児の姿勢によって
骨盤や背骨のゆがみが神経バランスを乱すこともあるのです。
自律神経って何？疲れとどう関係するの？
自律神経には、日中活動モードの「交感神経」と
リラックスモードの「副交感神経」があります。
この切り替えがうまくいかないと、
「寝ても回復しない」「情緒が不安定」といった不調が現れます。
特に産後の女性は、ホルモンバランスの影響も受けやすく、
ちょっとした身体のゆがみが神経の働きを大きく左右してしまうのです。
＼ 実際にあったママの声 ／
- 「夜、眠れてるはずなのに疲れが抜けなくて…」
- 「常に気が張ってる感じで、リラックスできない」
- 「整体を受けた日は、久しぶりに深く眠れました」
自律神経から整える整体、受けてみませんか？
当院では、骨盤や背骨のゆがみを調整しながら、
脳と神経が“安心できる状態”を思い出すようアプローチしていきます。
その結果、体も心もふっと緩み、
眠りや呼吸が深くなる方がとても多いのです。
もう、「私ががんばらなきゃ」と思い詰めないで。
あなたが安心して笑える毎日が、家族にとっても一番の幸せ。
少しだけ、体と心をリセットしに来ませんか？
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