一年前に左脚カカトを負傷して

控えていた趣味の散歩




秋頃からすこーしずつ再開するも

私があるルートを避けてることに気づいた夫が

「階段あざーす!」と

歩道橋しかない大通りへ導いてくれました


いゃ、怪我する前から

なんとなーく苦手意識のあった階段や坂道


トレーニングと思えば

気持ちが軽くなる気がするようなしないような


一人散歩中も歩道橋見る度

「あざーす!(トレーニング感謝!)」と


思い出し笑いしながら

トレーニングはいたしません。苦笑