おはようございます！

皆さんおはようございます！
今日も早起きして走ってきました！距離にして約5キロ、デブにはつらい距離です。加えて腹筋50の二セット、腕立て伏せ30の二セットやりました。溜まる乳酸が心地よいです。

今日は授業なので、早めにでて行こうと思います。
ただちょっと運動したら眠いので寝ます！グッナイ！