昨日は劇団やりたかったの稽古
毎回こちらの稽古では気づきが多い
今回は
これからの生き方の行き方について
焦らずコツコツやる事は体を鍛える事と似ていて
「今すぐこれになる!」とすぐに達成を求めない事
じわりじわりと攻めていくから
内にしっかりとした軸ができる
ゆっくり攻めて作った軸はそう簡単にブレない
もっと例えて言えば
痩せたいからダイエットをする、というのも
痩せた自分に早くなりたくて普段はやらないような食事制限と運動をして
結局自分がただしんどくなってくる
そしてやらなくなる…
だったら体の事を考えて
体に良い事を、体が錆びないように心がける
長続きさせる為に無理はしない
小さなことからコツコツと
むしろそんな時間を楽しむ
そして「期待」はしない
ただ、「心がけ」る
その気持ちの持ちようだけで
心が穏やかになるようです
私は自分に期待し過ぎているような気がする
ありのままの自分を受け入れて
そこからゆっくりと私の為になることを取り入れていけたらいいな
と思う
きっとこれが今の私に必要な生き方なんだな
という
気づきでした