こんにちは、聖空-seira-です。
昨日は自分をどれだけ知っているか？という問いかけをさせて頂きました。
どうでしょうか？
皆さんは「自分をちゃんと知っている」と思うことができましたか？
「あまり理解できていないな」と思った方に、次の質問をさせてください。
あなたは自分のことが好きですか？
自分を理解できていない方に、自信を持って
「自分のことが好き！！！！」
と言える方は少ない…いや、寧ろいないと思います。
「そんなことない、私は好きだ！」と思った方は、胸（またはお腹）に手を当てながらもう一度問いかけてみてください。
自分の全てが好きですか？
自分の全てを肯定できますか？
自分に感謝することができますか？
自分が理解できていないのに、自分を好きって、矛盾を感じません…？
だって、「好き」という感情には「理由」が必ずあるはずだから。
自分を理解して居ないのに好きになる理由を見つけられるはずがありません。
私はこの「矛盾」タイプの人間でした。(笑)
自信があるふりも得意でしたからね。。
それはさておき…なぜ自分を知る必要があるのでしょうか？
一番は自分のことが好きになります。
生きるうえで「自分」は絶対に切っても切れません。
そんな自分を嫌いなんて、とっても辛いですよね。。
大嫌いな人とルームシェアするより最悪です。(笑)
そんな日々から抜け出すことができます。
次に、大好きな人を救うことができます。
自分を理解することがとても困難です。
他人を知ることよりよっぽど難しい。
だって、自分には向き合いたくない部分が沢山ありますから。
それでも自分に真剣に向き合うことによってあなたは強くなることができます。
そして、人に痛みを理解することができる。
だからこそ目の前の大好きな人が困難に陥っている時、あなたが支えることができます。
次に、あやゆる場面での取捨選択がしやすくなる。
自分の感情を理解することができるわけですから、自分の好きな・自分にあった道を選択しやすくなります。
それにより、生きることが楽しくなっていきます。
つまり、自分のことを知ることによって人生が好転していくのです。
どうでしょう？
皆さんは自分のことを理解してみたいと思いますか？
次回は、自分のことを知る方法を書いていこうと思います。
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