仰向けになる時
手の位置ってどうしてますか？
きっとこんな感じですかね？
うん。そうよね。これ普通ですよね。
このお腹の上で手を組んでる状態、
問題ありです
なぜなら
肩を凝らせてる体勢だから〜！
この事知った時、これぐらいダメなの？
と思っちゃいました😅
師匠ごめんなさい…。
そもそも、なぜこれがダメなのか？
両手が触れていると、
そこに力の指令が伝わってしまい
力みが入りやすくなってしまいます。
知らず知らずのうちに
力が入り腕が重くなる。
↓
重くなる事で
肩が凝ってきてしまうそうです。
施術して心も身体も
リラックスしたいのに
肩を凝らしてしまってはもったいない。
しかも、施術による反応も
出にくくなってしまうのです！
えー！そんなのいやだ😭
こう言う理由なら
佐藤佳奈、納得です！！
いやー。知らないってこわーい。
まさかね。肩凝りになるとは！！
驚きでした！！
皆さんも手の位置きをつけましょうね
具体的にどうすればいいのか？
気になる所ですよね！
最後に関連記事がありますので
そこからチェックして下さいね！
💡ここでちょっと豆知識💡
手は第二の脳と呼ばれていて、
脳につながる神経が
たくさんあるそうです。
なので、
脳はたくさんの指令を指先に出し
指を動かす事で脳も刺激されます。
よく、子供には
指を使う遊びをさせると良い
と言われるのはそのためなんですね！
手ってとても敏感なのですね！
ちょっと脱線しましたが、
では具体的に
どのように寝たら良いの？？
👆
ぜひお読みになって下さいね！！
ありがとうございました😊