ひきこもり生活

公園に散歩に行くのもやめて

お友達と遊ぶのを控えて２日目。

上娘のストレスが目に見えてわかって心苦しい。

今日やったこと。

午前

・絵の具でお絵描き、色水作り

・デッキブラシでベランダ掃除

午後

・ワーク、平仮名、点図形、図形

・瞑想

・アゲハ蝶を近くで観察

・チョークでお絵描き

・水2リットルを運び体感

・映画ゴーストバスターズを一緒に観賞

・今月の目標作り

書き出してみると色々あったけれど。

何もしていないような気がして気持ちばかり焦る。