最近ちょっと体が不調‥。
こんにちは♪ましれみです。
最近、なんとなく体調が不調気味です‥。
しっかり食べているのに、なかなか若いときの
ようにいかない‥。
うーん。
と思って今サプリメントを飲むようにしています。
ビタミンCがストレス予防にいいという情報を
得たので、4000mgくらい飲んでいます。
あまり飲みすぎると下痢などをするらしいのですが、
私の場合ぜんぜん大丈夫です。
その代わりお肌がめちゃきれいになりました♪♪
疲れはあまりとれないことが多いですが、
お肌がきれいだとちょっとうれしいですよね^^。
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太ってしまうという罪悪感から開放される方法
こんにちは。ましれみです。
太ってしまうと醜くなってしまう‥、と思っている
方が多いようです。
得に過食症、拒食症の方たちは、
体重計のメモリに一喜一憂してしまいがちです。
でも、一日で1から2キロ太っても
すぐに、次の日に元に戻ってしまうことができるのです。
それは、基礎代謝の高い体を作ること
なんです。
そうすれば、食べ放題に行っても
次の日には、しっかり、元の体重に戻っています。
ましれみも昔、体重計のメモリが怖かったです。
でもなぜか40代になってから、高校のときと
同じ体重になっています。
そして、いくら食べても太りません。
そのような体質になることはとても
簡単なのです。
あなたもそんな体質になってみませんか?
もしかして、水を下の階に‥。
こんにちは♪ましれみです。
昨日、夜仕事を終えたあと、
なんだかむしょうに掃除がしたくなって
吹き掃除をしていたんですよね。
で、いつものように洗面台に雑巾水を
流したところ、つまりだした!!
やべええ!!
で、水がつまって、違うところから
流れていったので、
多分下の階に流れていると思います。
で、今日、下の階の人に謝りに
行ってきます‥。とほほ。
悲しいかな‥。あー、弁償ということに
ならなければいいなあ‥。
