過食症脱却!?女性の悩み解消!!ダイエット方法研究ブログ
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最近ちょっと体が不調‥。

こんにちは♪ましれみです。




最近、なんとなく体調が不調気味です‥。




しっかり食べているのに、なかなか若いときの

ようにいかない‥。




うーん。




と思って今サプリメントを飲むようにしています。





ビタミンCがストレス予防にいいという情報を

得たので、4000mgくらい飲んでいます。





あまり飲みすぎると下痢などをするらしいのですが、

私の場合ぜんぜん大丈夫です。




その代わりお肌がめちゃきれいになりました♪♪




疲れはあまりとれないことが多いですが、

お肌がきれいだとちょっとうれしいですよね^^。






太ってしまうという罪悪感から開放される方法

こんにちは。ましれみです。



太ってしまうと醜くなってしまう‥、と思っている

方が多いようです。



得に過食症、拒食症の方たちは、

体重計のメモリに一喜一憂してしまいがちです。





でも、一日で1から2キロ太っても

すぐに、次の日に元に戻ってしまうことができるのです。




それは、基礎代謝の高い体を作ること

なんです。




そうすれば、食べ放題に行っても

次の日には、しっかり、元の体重に戻っています。




ましれみも昔、体重計のメモリが怖かったです。




でもなぜか40代になってから、高校のときと

同じ体重になっています。



そして、いくら食べても太りません。




そのような体質になることはとても

簡単なのです。




あなたもそんな体質になってみませんか?




ドキドキ基礎代謝が高くなる体質になる方法はこちら

もしかして、水を下の階に‥。

こんにちは♪ましれみです。




昨日、夜仕事を終えたあと、

なんだかむしょうに掃除がしたくなって

吹き掃除をしていたんですよね。




で、いつものように洗面台に雑巾水を

流したところ、つまりだした!!




やべええ!!




で、水がつまって、違うところから

流れていったので、

多分下の階に流れていると思います。




で、今日、下の階の人に謝りに

行ってきます‥。とほほ。



悲しいかな‥。あー、弁償ということに

ならなければいいなあ‥。




ドキドキ山田式骨盤ダイエット

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