さしみ宅のごはんは手作りです。


その理由は主に、「ふぃふぃのがんの療法食」「つんのダイエット食」という二つの目的があります。


今日は、癌の犬におすすめな食材を紹介しようと思います。

我が家でよく使う食材を紹介します。




【穀物ストック】

→おなじ割合で8種類を混ぜて、やわらかめに炊いています。

◎玄米

◎黒米

◎ひよこ豆

◎あずき

◎きび

◎あわ

◎はと麦

◎押し麦


【基本の野菜】

→この野菜をベースにあと数種類野菜を足します。できるだけ旬のものを使うようにしています。

◎しょうが

◎にんにく

◎にんじん

◎かぼちゃ

◎だいこん

◎キャベツ

◎きのこ(しいたけ、まいたけを使うことが多い)


【よく使う肉魚】

→鶏肉1種類、肉の内臓系1種類、魚2種類を使うようにしています。

◎鶏肉(主にムネ肉)

◎鶏のハツ(心臓)

◎イワシ

◎サバ

◎カツオ

◎マグロ

◎タラ

◎サケ


【トッピング】

→食事ごとに色々なものを2~3種類。偏らないように。

◎ごま

◎きなこ

◎小魚

◎小エビ

◎とろろこんぶ

◎納豆

◎ゆで卵

◎ブロッコリースプラウト

◎チーズ

◎ヨーグルト(R-1ヨーグルト)

◎亜麻仁油

◎えごま油




基本は、

「免疫力を高める食材」

「体内の循環を良くして、毒素排出を促す」

「栄養価が高くて、癌と戦うちからをつけてくれる食べもの」

を考えながらごはんを作っています。


なにより、

「おいしく喜んで食べてくれること」!

これが一番大事だと思います♪


犬のごはんに使える食材や栄養素についてはわんこごはん.com にて解説をしているので、

手作りごはんを作っているひとはゼヒ参考にしてください♪




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つんのダイエットが順調にすすんでいます。

犬のダイエットって、お散歩とごはんの制限だけだからなかなか大変・・・。

ふぃふぃの癌発覚とダイエット開始時期が重なってしまったので、通院やら抗がん剤やらとふぃふぃの方に気をとられてなかなかダイエットができませんでした。

9月になってやっといろんなことが落ち着きだして、本格的にダイエット開始。1.3kgの減量に成功しています!!

【経過】

6月6日 →8.0kg

9月19日→7.5kg

9月31日→6.7kg

つんのダイエットは、

①朝晩30分以上ずつ、お散歩(雨の日はお休み。さしみが忙しい日はサボることもあります)

②朝ごはんも夜ごはんもさしみの愛情たっぷりな手作り犬ごはん。ふぃふぃと同じメニューなので、抗がん作用&生活習慣病予防な食材がたっぷり!!くわしくはてづくりわんごはんサイト にて。

だけです。

水分たっぷりのごはんだと、ドライフードよりも量を多く食べられるから満足感もばっちり☆

水分でデトックスして体内の循環を良くして、脂肪の燃焼も良くしました。

楽しく生活しながらダイエット、まだまだがんばります!!

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ホームページを更新しましたぁ。

今までは項目&箇条書きの説明のみだったんですが、詳細ページに移ってわんこごはんの食材について詳しく見られるようにしました!!


今回の追加は、

「玄米」「あずき」「小麦」「そば」「大豆」「納豆」、

です。

詳しくはさしみさんちのわんこごはんサイトにて紹介しています。


わんこごはんのレシピを考えるときの参考にしてもらえたらうれしいですっ。

役に立ったら、ランキングもぽちっとしてくれるとよろこんじゃいます♪




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野菜のページに項目を追加しました♪



【にんじん】【かぼちゃ】【ピーマン】【セロリ】【小松菜】【ほうれん草】【白菜】【キャベツ】【アスパラガス】【ブロッコリー】【きゅうり】【トマト】【ナス】【オクラ】【大根】【かぶ】【ごぼう】【れんこん】【じゃがいも】【さといも】【やまいも】【さつまいも】【にんにく】【きのこ】

ホームページを更新しましたぁ。
手作りで犬のごはんを作る時の参考になる食材や栄養素です。



【ビタミンB6】【ビタミンB12】【ビタミンC】【ビタミンD】【ビタミンU】【ビタミンP】

【βーカロテン】【αーカロテン】【βーグルカン】【αーリノレン酸】

【コリン】【キチン】【クロム】
【タウリン】【アリシン】【カリウム】【ヤラピン】【リコピン】【テルペン】【ルテイン】【イヌリン】【ピアジン】【タンニン】【ベタイン】
【アピオイル】【シトルリン】【ガラクタン】【カルノシン】
【ゼアキサンチン】【ゴマリグナン】【スルフォラファン】【カプサンチン】【エリタデニン】【クロロフィル】【フラボノイド】【ククルビタシン】【ペルオキシダーゼ】【ジアスターゼ】【グルコシノレート】【エルゴステリン】【フィトステロール】【グルタチオン】【デオスコラン】【クリプトキサンチン】【アリルイソチオシアネート】【トリプトファン】
【アスパラギン酸】【クロロゲン酸】【コハク酸】【イノシン酸】
【糖質】【亜鉛】【キュウリサポニン】

【サケ】【イワシ】【サンマ】【カツオ】【マグロ】【タラ】【シジミ】【アサリ】【小エビ】【小魚】【鶏肉】【豚肉】【牛肉】

【鶏卵】【ヨーグルト】【チーズ】

【リンゴ】【イチゴ】【スイカ】【柿】


ついに栄養素の紹介ページを追加しましたぁ!!

43種類の栄養素を載せているので、

わんこごはん.comの栄養素紹介ページ をぜひぜひご覧ください♪

教科書と本をテーブルにばさぁぁぁっと広げならがせっせとパソコンに入力していたんですが、

やっぱり好きなことをやるとたのしいですね。

朝からハイテンションになっちゃいましたぁ☆



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↓本日の追加分です(詳しくはこちら )↓



【ビタミンA】【ビタミンB群】【ビタミンB1】【ビタミンB2】【ビタミンE】

【EPA】【DHA】

【アミノ酸】【オレイン酸】【クエン酸】【コイキ酸】【パントテン酸】【リノール酸】【リンゴ酸】【必須アミノ酸】

【乳酸菌】【食物繊維】【ポリフェノール類】【鉄】【納豆菌】【そばたんぱく質】


【アスタキサンチン】【アントシアニン】【イソフラボン】【オボムコイド】
【カテキン】【カルシウム】【ケセルチン】【ゴマリグナン】
【サポニン】【セサミン】【セレン】【ナットウキナーゼ】
【ペクチン】
【マグネシウム】【ムチン】【メチオニン】
【リン】【ルチン】【レシチン】

【イワシペプチド】【大豆オリゴ糖】【大豆サポニン】











最近あわただしかった。

というか、思い返すと、20歳のころからずっとあわただしくしているきがする(笑)




【20歳】

逃げるように一人暮らし開始。年下の彼と半同棲(学生さんで生活費は5000円だけもらって、むしろ養っていたレベル)しつつ、仕事をしつつ、体調不良で入院。入院時は収入が絶たれるので、クレジットカードに手を出す。



【21歳】

離職率の高い職場だったので、いつのまにか立派に中堅。

通常業務+新人指導+イレギュラー業務①+イレギュラー業務②+新人の失敗のあとぬぐい+重めのクレーム処理。

という、過酷な量の仕事を押し付けられる。

身体を壊しまくるも、会社は助けてくれない(そりゃそうだ)。

生命の危機を感じ、離職。



【22歳】

借金120万。このままではまずいと、高い給料をもとめて上京。

社会人になった彼が変な方向に自信をつけて偉ぶりだしたので、さすがに愛想をつかせて別れた。



【23歳】

はいった会社がブラック。就業時間がブラック。

人間関係はいいし、仕事内容もメンタルにはこないので、がんばって続ける。

っていうか、借金が多すぎて、仕事をえらんでられないwww

キチガイメンヘラ駄目男と付き合いだす。これが運のつき。



【24歳】

キチガイメンヘラ彼に依存されて大変だった。

いつの間にやら半同棲状態になり、私が生活費も家事も全部負担していた。

生活費の負担をお願いすると、きれて大暴れ。

キャバクラの女の子に入れ込んで貯金がつきたらしい・・・。

風俗にいって名刺をシャツにいれたまま洗濯を頼むわ、(お水系の女の子にこりて素人を探そうと)出会い系アプリを登録するわ、本当に駄目な男。


死ぬ死ぬ詐欺に、殺す系の脅迫に、暴力に。無駄に口がたつので、よく泣かれて大変なことになっていた。

大騒ぎされて、警察をよばれたのはさすがに人生はじめて(苦笑)


職場は絶賛ブラック継続中、メンヘラにやられて体調を崩し、生活乱れまくり。借金の返済も滞る。

つんとの生活がはじまったことが、唯一の癒し。



【25歳】

メンヘラ彼が絶賛依存継続中。

年末に職場をやめた。代わりの人がはってもすぐにやめるので、引止めやら、引継ぎやらで苦労がたえなかった。



【26歳】

1月~3月まで短期バイト。

普通の男性を見て彼の異常さを再確認し、縁切を決意。

メンヘラキチガイさんなので、大変な目にあった。警察沙汰にもなった(笑)

がしかし、なんとか縁切に成功。


縁切り後に短期バイト先の人と良い感じになったかと思いきや、彼女もちが発覚。

別れるとかどうとかうだうだいわれたが、そういう人は嫌いなので距離置き。何故か執着されて追い回される。半年以上しつこくロミオメールを送ってきたので、そっと拒否しておいた。


同時進行で、見た覚えすらない人からストーカー被害。こちらも警察沙汰。

警察さんも忙しいんだよ・・・きちがいどもめ。


キチガイにもてた1年だった。普通の人にはもてないんだが、これいかに。

っていうかなんで頭おかしい人にばっかり付けねらわれるの?


住所も変えるべく6月に新居に引っ越すも、7月にはひょんなことから犬が2匹増える。

しかも高齢犬が2匹。

しかも飼育放棄で心閉ざし系の犬が2匹。

8月に今の彼と出会い、なんだかんだで交際スタート。

前彼がおかしい人だったのでこわかったけど、まともな人でよかった。

成人してからはじめて、同棲せずにつきあっている。


【27歳】

現在。

最初に飼いだした犬猫が元気に3歳を迎えた。

5月に個人事業の開業届けを出す。

しかし、6月に犬の癌が発覚。カオスカオス。





なんともあわただしい人生だ・・・(苦笑)




さしみのわんこごはんHPにて、犬の手作りごはんの食材やら栄養素やらを紹介しようとしているわけだが、なかなか進まない!!
食材の具体例も書きたいし、
栄養素とか組み合わせも書きたいし、
コラムも書きたいしー!!!!

んむむ…。イラストは充実してきた(笑)
そして、ランキングがわりと上位でうれしいです!ありがとうございますー!
今日はしょんぼりな報告があった。









友達が元彼(私史上最低な人類)とまた仲良くしているようだ。

普通であれば、別れたあとに恋人としてでなく付き合うのも問題ない派ではある。

しかし、彼は駄目だ…。










働かずに親にお金を全部振り込ませて一人暮らしをして(月に20万以上)、

身の丈にあわない高級店で飲むのがすきだからお金がたりず催促し、

「振り込まないと犯罪を犯す!顔に泥を塗られたくはないでしょ?」

と親を脅す(親は有名な大学教授なので犯罪なんてご法度らしい)。

私の友達と付き合いだしても途中からは全部支払いをさせるわ、機嫌が悪いと八つ当たりするわ。




彼女が妊娠しちゃってもおろさせるわ(費用をださないどころか、手術直前に行方をくらませた)。




彼女が心変わり(メールだけしている一方的な片思いで、一緒にでかけたりはしていない)して別れを切り出したら、

「婚約していたのに!!」

と5000円の指輪を婚約指輪にでっちあげて裁判起こして相手にも迷惑かけるわ…。




彼女が病んでしまって働けなくなったときも逃げ出して、生活保護をうけて落ち着いたらまた戻ってくるわ。










本当に駄目な人間で。

なんでそんな人とまた連絡とるの?

なんでそんな人と一緒に資格試験の勉強をはじめるの?




と、もう本当に疑問だらけ。










さらに、

「(当然親にださせたお金で)株をやっていて最近お金があるから、彼と一緒にいるとおいしいものを食べられるー♪」

なんていっている彼女にもがっかり…。




すきな人が別にいるのに、何をやっているんだよ…。

彼といて「働いたらまけ!生活保護さいこー!!誰かお金ちょーだい!!」みたいな思考になっていて、この半年くらいは彼と離れられてまともになろうとしていたのに。

彼女との今後の関係をどうしたらいいものか考えさせられる…。