怒ること、注意すること、指摘すること。

それって全部、相手のためを思って言ってるつもりなんだけど、

「言い方がキツい」ってだけで“モラハラ”になることもあるらしい。


でも、どこからがモラハラ?

人権侵害って、どのライン?


私の中では「相手を支配しようとする」「傷つけると分かってて言う」がモラハラ。

でも正直、感情が爆発した時って、そんな冷静な判断できないよね…。


人間だから。

疲れてる時もあるし、余裕がない時もある。


たぶん大事なのは、「そのあとどうするか」。

言いすぎたなと思ったら謝る、

なんで怒ってしまったのかを自分で考える、

そして、できるだけ同じ繰り返しをしない努力をする。


そういう積み重ねが“モラハラじゃない夫婦”を作るのかもしれない。


でもまぁ、正直、私もまだ修行中。

怒らずに話せる日は、たぶん週1くらい。笑