こんにちは、ささやんですにっこり

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今日はバーン!どーん!

おりゃー!みたいな、ズボラ飯です。


子供の習い事のイベントが夕方にあって

時間もない、体力奪われて気力もない


でも外食や惣菜は避けたい..

そんな日があればぜひどうぞブルーハート



合挽き肉をオリーブオイルを引いたフライパンに

どーーーーーーーん‼️




適当に4分割して

両面焼いて

蓋をして中まで火を通して



ケチャップ 大さじ4

ウスターソース 大さじ2

カレー粉 小さじ1




これで完成




お皿にごはん、挽肉、レタス、

トマト、チーズをのせてワンプレートの

タコライス風に花



見栄え的には手抜きに見えない(はず)チョキ



大好きなショーコラの

ショーコラづくし福袋が40%OFF


定価ではちょっとなかなか買えないやつ。



発送日どんどん売り切れてるよ。