あえて洗礼を浴びに行くプレイ走り始めて３日目。わかっちゃいるけどやめられない。３日目にしてすでに左膝に違和感ありまくり。原因は体重。重たい体で走ることで、あえて脚に負担をかけて強い脚を作る作戦です。もはや20㎞はロング走でした。きつくて最後はキロ6'30余裕でオーバー。知っててやられにいきました。走り終わったら膝の違和感が消えていました。今日逃げなかった自分にセンキュー。
