脂漏性皮膚炎のINFP男

脂漏性皮膚炎のINFP男

脂漏性皮膚炎を患っており、2024年11月10日から覚悟を決めて、無洗顔無保湿で過ごすことにしました。
但し雨の日はガッツリ雨を浴びるので、塩素を回避しながらたまーに水洗顔というイメージかも?
では、よろしくお願いします。

前回のブログ記事から1ヶ月経ちまして、その間色々試しておりました。

石鹸を使い続けて角栓は消え去ったのですが、赤みが酷くなり、また困り果てていました。

オリーブオイルのみで肌の赤みは消えるので、オリーブオイルが脂漏性皮膚炎に良いのは確定で良いのですが、やはり問題はオリーブオイルをある程度落とす方法です。

そこで石鹸が良いと思ったのですが、結局石鹸は全て皮脂を持っていく、かといって水洗いだけではオイルが少しも除去できない、湿らせたティッシュなどで拭いても少しもオイルは取れません。

40度のお湯でヌルヌルの顔を流してみたりもしましたが、これも石鹸同様取れすぎてしまい、角栓が目立つようになりました。


それでやっとたどり着いたのですが、前回のブログに投稿したこのみ先生のタオル洗顔を石鹸を使わずに行うとかなり良いです。

綿タオルを40度くらいのお湯で温めて軽く絞り、オリーブオイルでクレンジングした後にそのタオルで2回ほど拭ってオイルを取ります。

勿論優しく気持ちのいい程度でやります。

こうすると角栓は取れ、程よくオリーブオイルが残りいい感じになります。


コレが最終結論です。

多分これ以上の方法は無く、これがベストです。