今日は、内藤将貴さん(アンソニーロビンス公認コーチ)の動画を聞いていてふと思った事があった。
幸せは、なるものではなく気づくものである！！
っというフレーズを内藤さんが言っていてとても納得した。
金持ちになったら幸せになれる、もっと時間があれば幸せになれる、結婚ができたら幸せになれる、なになにできたら幸せになれる…
本当にそうなのだろうか？？
何かを手に入れられれば幸せなのか…
私自身、筋トレが好きでよくやっていたが、
筋肉がついてマッチョになれば自信がついて前よりも幸せになれると信じていた。
だけど現実は違った。
ある程度筋肉がついて自分でも少しは良い感じだと思う体になったが、自信がついて前よりも気持ちが前向きになったかというとそんな事はない。
幸せにはなれなかった。
人によってはまだまだ筋肉の量足りてないし、それぐらいで自信がつくわけないと言う人はいるかもしれない…
でもそれってキリがないような気がする。
今はまだ中途半端だし筋肉がもっと付いたらと思ってまた筋トレをする。ある程度付く、でもまだ足りないと思う。筋トレする。そのループを繰り返しずっと足りない筋肉(と言う自信)を追いかけ続けないといけないんじゃないかって…
結局なんでも同じで手に入れても自分の中の足りない気持ち(渇望とでも言うのかな？)と生きていく事になる…
それって苦しくないか？？
ずっと足りない何かを追いかけてる人生は満たされる事はあるのか？？
それなら今あるものに目を向けて幸せと思う方ががずっと良い気持ちで過ごせるんじゃないか…
今の私で言えば、筋肉がある程度付く健康な体がある、もうそれだけで幸せだ。
お金は贅沢しなければ最低限衣食住に困らないお金も安定して入って来てる。
もうそれだけで幸せだ。
自分の今あるものにフォーカスして日々幸せに気付く事が出来ればすごい幸せだと思う。
なのでこれからは今あるものに幸せ感じます✨
今日は、妻が無事に仕事から帰って来てくれた！
もうそれだけで幸せだ！！日々の当たり前に感謝✨
いつも妻さんありがとう😊
