お疲れ様です!

姿勢を治す

タップダンスインストラクターのさささです!

 

5月12日(日)に開催される

清新町・臨海町ふれあいまつりに向けて

各クラスで練習していきます!

 

演目は

『残響散歌』『三原色』『NORIシャム』

の3曲です!

 

できれば3月中に振付は全部お渡ししたい!!

と思う今日この頃です。

 

 

 

それでは!

3月の清新町タップサークルの

開催スケジュールです!

 

 

清新町タップサークル

@清新町コミュニティ会館

 

 

 

2024年3月 開催日程

※Youtubeのレベル別ステップは、

 『STEP』と書かれているクラスでお伝えしています。

 

3月4, 11, 18, 25日(月)

 16:30~19:00

 

 

○16:30〜17:00:STEP超初級(LEVEL.1)

 『タップダンスの基本ステップを覚えよう』

 ・基本ステップ8種類

 ・振付『Basic Step Set』

 ・振付『NORIシャム(シムシャム)』

 ・タイムステップ、ターン、トレイン

 

○17:00〜17:30:STEP初級(LEVEL.2)

 『少し難しいステップと振付にチャレンジしよう』

 ・ウォーミングアップ

  『Basic Step Set』

 

 ・振付『NORIシャム(シムシャム)』

 ・タイムステップ(シングル・ダブル)、バックステップ、ホップシャッフル

 ・振付『リズムスピーカーコンビネーション(RS Comb.)』

 

○17:30〜18:00:STEP初中級(LEVEL.3)

 『初中級で使うステップを覚えよう』

 ・ウォーミングアップ

  『Basic Step Set』『NORIシャム(シムシャム)』『RS Comb.』

 

 ・振付『三原色』

 

 ・振付『炎』『スーザン』

 ・タイムステップ(トリプル・トリプルトリプル・トリプルトリプルダブル・生麦)

 ・サード(オープン・クローズ)

 ・クランプロール(ステップ・ディグ・チェンジ、クリック)

 ・パドル6連・パドル8連+α

 ・リフスカッフ
 

○18:00〜18:30:STEP中級(LEVEL.4)

 『レベルの高いステップや振付にチャレンジしよう』

 

 ・振付『残響散歌』

 

○18:30〜19:00:STEP初中級(LEVEL.3) ※STEP ALL LEVEL(LEVEL.1-3)

 『初中級で使うステップたちで振付を完成させよう』

 ・ウォーミングアップ

  『NORIシャム(シムシャム)』『RS Comb.』

 

 ・振付『三原色』

 ・振付『スーザン』

 ・振付『ローラ』

 

 ・プルバックチェンジ

 ・プルバック

 ・ウイング

 ・プッシュフロント(ダブルフラップ)

 ・ジャックナイフ

 ・マキシフォード

 など

 

 

 

 

 

見学・体験・参加をご希望の方はこちらまで

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sasasa.tap@gmail.com

(件名に【清新町タップサークル 参加希望】とご入力ください)

 

 

 

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☆ 身体と姿勢の関係を詳しく知りたい方へ ☆


○一般社団法人 日本姿勢科学学会 主催

 一日体験技術セミナー → https://peraichi.com/landing_pages/view/shisei1day

  (お申し込みの際は、『ご紹介者』の欄に【さささ】とご記入ください)

 

 ☑ 姿勢をよくしたい

 ☑ 健康体を維持していきたい

 ☑ 一生タップダンスを続けていきたい

 ☑ 身近な人を健康にする仕事をしていきたい

 

 という方におススメです。

 

 

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