こんばんは。
姿勢美人プロジェクト
タップダンス部部長のさささです。
昨日は木曜日の分を朝やり、
そして夜、ちゃんとやりましたよ〜！
今日はこんな感じでした↓
KCSセンター恵比寿にて、
ちゃんとエクササイズができているかを
チェックしてもらいました。
専門の人に見てもらわないと、
狙った筋肉のエクササイズができているか
わからないものです。
せっかく苦労してやったのに、
全然意味がなかったら
悲しいじゃないですか・・・(´･_･`)
一体何のために運動をやったのやら(｡-_-｡)
・・・ってならないように、
姿勢を良くするエクササイズは
定期的に専門家に見てもらうことを
お勧めします(^-^)
姿勢をよくするエクササイズ
について知りたい方は、
さささまでお尋ねください(^o^)/