今までの人生で1番の便秘体験をしてしまいました
普段の私はお腹弱めなので便秘になることは
あまりなく
本当に対策方法が記憶から消え去った後
突然やってくるのです
今回は野菜の食べ過ぎ&生理前が原因と思われる
野菜って食べ過ぎると逆に便秘になるって知ってた？
なんでも適量が大事
なんてことはすっかり忘れて野菜を食べまくった私は
そういえば2日間程出てないことに気づきます。
でもまぁ大抵3日目になると自動的にお腹痛くなって出てくるのでそんなに気にしてなかったんです
3日目…
あれ？なんかお腹重いけど全く出ないぞ？？
何度も試みるもびくともしない
さすがになんか気分も悪い
調べたら時間がたつと大腸が水分を吸って固くなるらしいね
なんで大腸のやつ水分吸うんだよー
としくみを調べたりしてももちろん出ない
対策や方法をすっかり忘れている私は
このまま手術になったら…とか
一生出ないかもしれない…とか
焦りまくって無理やり頑張ってしまい
お尻に激痛が😱
なんとか出したけど痛くて全部出しきれず😢
ここからお尻が痛いし
出すのが恐いし…葛藤の日々
この2日後あまりの苦しさに仕事のお使い中
薬局へ駆け込む
目についたこれを購入
その10時間後ようやく解放されました✨
本当に苦しかった！！！
出ない時は絶対無理に出しちゃダメです
その後お腹とお尻のせめぎ合いに苦しむことになります😵💫
色々調べたところ即効性があるのは
座薬とかんちょう
それでもダメなら下剤で腸に水分を集めて出す
冷静になれば当たり前なのに
なぜか自力で頑張ってしまうんだよね
ちゃんとお薬完備しとこう
