インナーチャイルドを癒すべく
本に書いてあることを実行しているのですが
朝の本音ノートの威力がマジハンパないです。
やり方はめっちゃ簡単。
朝起きたらノート1ページ分、とにかく思いつくことを書き殴るワークです。
本当にただひたすら思い浮かぶ不満、願望、気分を書き殴ってるだけなのに
幸せセンサーの感度が高まってる✨
本当に何気ないことにすごーく深〜く幸せを感じるのです。
なんでなのかは分からない。
インナーチャイルドが癒されてるのかも分からないけど。
このワークのポイントは朝やることらしく、
夜の内に整理された思考なので、
それでも残ってしまったモヤモヤだったり
新しく生まれた願望だったり
余計なものが少ない状態で自分の心と向き合えます✨
億女大学の補習講義でますます自分の呪縛に気づかされた私は
自分の言動を客観的に見て
親の呪縛をひしひしと実感してます。
これは入学してない方でも観られるのでぜひ✨
やばい、本当に人生がガラリと変わりそうな予感。