インスタでよく見かけるこれ。
多分これはあれより全然安いやつですが、めちゃくちゃいい💕
防水だからシャンプーの時も使えるんですけど、私はそのままマッサージしてます。
最初使った時は多分結構凝ってたみたいで、結構痛くて、ほぐれてくるとかなり気持ちいい☺️
多分使い方違うけど、耳と首と肩もこれでほぐしてる。
耳も最初痛いけど、ほぐれた後はしばらく気持ちよくて、柔らかくなったよ。
リンパのあたりも気持ちいい✨✨✨
ついでにこめかみと眉間から眉毛もこれでやってます😅
眉毛のとこも結構凝ってるから。
その後、100均で買った手のツボを押すボールみたいなので手をコロコロして
100均で買ったローラーでふくらはぎをコロコロして
ストレッチして終了。
血がビュンビュン巡ります(笑)