今日はめっちゃいいお天気ですねぇ

みなさんのところもいいお天気ですかぁ



今日は駅までウォーキングしてきましたぁ

ってか、こないだのブログのコメントで、奈央に走るイメージがあるって言って頂いてたんですけど



奈央、中学生の時、陸上部だったんで間違いではないですねぇ

嬉しい
ありがとうございます


加圧トレーニングは、アンチエイジングやダイエットに効果あるみたいなんで、ちょっと頑張ります



んでは今日は、知り合いの人のお見舞いに行ってきます

行く度に元気になってるのをみれて嬉しい

もうすぐ退院もできそうなので嬉しいです

ほんっっっと健康って大切でありがたいことなんだってことを、改めて実感しました

健康で過ごせる毎日に感謝しなくちゃ




