現状確認

ブログネタ：男性はマッチョと華奢（きゃしゃ）、どっちがいい？ 参加中

私はマッチョ派！

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男性はマッチョと華奢、どっちがいい？

• マッチョ
• 華奢

２０をすぎるとめっきり運動をしなくなりますねぇ～

久しぶりに体を動かすと、いかに自分が怠けてきたかがはっきりと体が悲鳴をあげる。


先日、ダンサーでもないのにダンスをやってきた。

ストレッチをしてるだけでもう、ぴしぴし！




体がかったあああああああああああくなっておりました。

昔は、足が首の後ろまで上がったのに。

今やったらきっと、救急車で運ばれるなぁ。


日々のストレッチくらいはやろうかなぁ。

退院してからの初めての運動だったってのはあるがねぇ。


今年から来年のあたまにかけて肉体改造を行おう！

華奢にはならないけど細マッチョくらいにはなろうと思う。

あまり運動はできないので、それ以外でメンテナンス。


よっしゃー！


やったる！

ピザでピザ？

ブログネタ：太っちゃった～。体のどこにでる？ 参加中
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昨日ピザを二枚頼んで食べてたら、残しておいた一枚に髪の毛混入・・・

電話ではいってたよぉ～と言うと


いますぐお届けします！！！


えw

二枚とも？？


という事でもう２枚きてしまいましたw


一人でパーティー状態なんですがw



これじゃピザになっちまうw



太ったら完全に腹にくるなぁ。

顔にもくるし。

でも確実にやせれるからいっかw

今日だけピザになろうw


言ってみるもんだなぁ～



コーラかってこよ。


あとおパーティー帽子もいるかなぁ？w




あぁ　はらいっぺーだ

趣味が増えた！？

ブログネタ：今、何時？ 参加中
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今、何時？

なーんて言われたら

そーね　だーいたいねぇ♫

しか、出てこないだろw

お題にもあります通り、最近今、何時？

なーんて時間も気にせずハマりそうなものが。


ビリヤード





気がついたら朝までやってる事も多くw

夢中になれますなぁ。


意外と頭を使うゲーム。
集中力が養われそうです。

でも、いつもお酒片手ですw


まだまだ始めたばかりなのですが、巷では「神」とも言われるほどのセンスっぷりを発揮しています。

はい、流してもらってけっこー


これは趣味の欄にビリヤード増やすべきかね！


だれかビリヤードつきあってやぁw




ゆちゃふちゃりょちん　

やりいくよっ！！！

天使のカルボナーラ食べた後ねw

理想の住まい

ブログネタ：朝起きて1番最初にすること 参加中
今日は有明にある某タワーマンションのオーナーさんに直接お会いしてきました。

提示した条件
条件1 ディズニー・花火が見える
条件2 レインボーブリッジが見える
条件3 スカイツリーが見える
条件4 プール付き
条件5 ラウンジ付き

全ての条件に満たす物件でした。

ここに住むことが決まったら、朝カフェに行かずに、ラウンジで本を読んだり日程を組み立てたり、有意義な時間が過ごせそうだ。

花火大会も混雑してるとこに行かなくてもイイしね（笑）

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納涼祭

ブログネタ：暑さ対策なにかしてる？ 参加中
先日甥っ子の保育園で行われたの納涼祭に急遽参加！

たまたま保育園の近くにいたので、よってみたのだ。

多分笹木家の参加率がどこの家族よりも良かったであろう。

おにーさん達の盆踊りから始まり、縁日。

さかなつり・ヨーヨーつり・バック作り・くじ引き

まだ、あんまりお祭りを理解してなかったかな？（笑）

子供や甥っ子の行事に100%参加できる親、叔父に私はなりたい。

一応、お神輿とかあったみたい（笑）

最後の景品選びはディズニーをチョイス！ないすっ！

スティッチのプラコップ。
歯磨きで使いましょう。

さて、次は地元の祭りかな！！
今年はみたまも行かなかったし。

さて、6団の祭りはいつかな？
たこ焼きが食べたいぞ！


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サカサカサカス

ブログネタ：カロリー高いけど好きなもの 参加中
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久しぶりにTBSに！

まぁこの日は別に撮影じゃなくてサカスに遊びに！笑

皆さん脱出ゲームってやった事がありますか？
スマホが普及してからアプリでよく見かけますねぇ～

実はあれ実際に体験できるみたいで、行ってきました！
なんかテレビにもなってるやつらしく。

東京爆弾包囲網からの脱出


これこれ！
知ってる人もいるのかな？

僕は全く知らなかったです。

１時間の謎解き！見事すべてのなぞを解くとクリア。

ネタバレ厳禁なので内容には一切触れられませんが、なかなか面白かった。
３０００円はちょっと高い気もしますがね！笑



会場が赤坂なので、赤坂で見つけたパスタ屋さんに再び訪問。

「生パスタバカ　赤坂パストディオ」

ここの一日２０食限定の天使のカルボナーラをめがけて入店。
なんとか残っていたようで。

５種類のチーズがこれでもかってほどにのっている。
チーズ好きでない限り食べれないであろう。

このブログのテーマでもある、カロリーが高いけど好きなもの。

はい、チーズ　ですw




こんな感じに分厚くチーズがかかっていますw

カルボナーラというよりチーズを食べている感じに近いw
生パスタなので食感ももちもちおいしいよ！

ぜひお試し有れ！

夏といえば！

ブログネタ：ダイエット、夏に間に合わなかった人、集合！ 参加中
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夏と言えば怖い話とダイエットで世間はにぎわいますよねぇ～

まぁ、夏になってからダイエットを気にしても既に遅いんではないかと。。。


女性は一年中ダイエットですもんねぇ。
ただ夏は肌の露出は避けられないものですねぇ

○二の腕のたるみが気になって袖無しは着れない
○太ももが太くなり昔のパンツが入らない
○おなかがでていて水着が着れない
○いつのまにかの二重あご

悩みは果てしないですねぇ～


みなさんが一度はやった事あるダイエットはほぼ無意味に復活してしまう。
いわゆるリバウンド。

皆さんリバウンド王ですよね？

桜木ですよね？笑


よく緊急時に多くの人がやる『食べないダイエット』

これ、はっきり言って体重落ちます！！！

痩せます！！！



しかーーーーーーーーし！


これが最もリバウンド王桜木なのです。

食べないダイエットは食べない分エネルギーを体が取り入れないので

筋肉が減ります。

筋肉は脂肪より重いので、体重計にのると体重は減っています。

しかし実際は脂肪が落ちたのではなく、筋肉量が落ちたのです。


筋肉が落ちたという事は、栄養をエネルギーに代える事ができずに

もともとの食事量に戻した瞬間、脂肪を燃焼する筋肉は少なくなり

栄養価だけ増えた体は一気に体内に脂肪として栄養を蓄えだします。


という事で、食べないダイエットは非常に危険というわけです。

食事の量を適正にするのは大切だとおもいますが、

空腹でストレスを感じながらやるダイエットはさぞかし辛い。

さらに効果がない。


いまや、手術ではなくセルライトを自分で外から落とすこともできるようになったご時世。

ダイエットに関しては新しい情報が次々でてきています。

古い情報は捨てて最新の情報を入手してみてはいかがでしょう。








と、ブログネタから語ってみる。

ディズニーファンだから聞きたい名曲

さて、30周年で盛り上がっているディズニーリゾートですが実は僕自身も密かに盛り上がっているレコーディング。

完全に私的なレコーディングですが（笑）


ラジオ配信はそのためおろそかです（笑）ごめんなさいm(_ _)m


密かに計画中のミニアルバム。
今回のテーマはディズニーの隠れた名曲です。

パークや映画で流れた名曲を僕自身でカバーしてしまおうという内容です。
星に願いをなどのベタな曲は入れないでいこうと思います。

既に一曲はレコーディングがほぼ完了しました。
最初にレコーディングしたのはブラビッシーモのテーマソング「Swept away」です。
オリジナルは男女で歌っていますが思い切って1人で歌ってみました。

さて、これからどんな曲をいれていこうか実はまだ迷っています。
インスト(楽器だけ)の曲も一曲はいれていこうと思います。

今、頭の中での理想はマイフレンドダッフィーのミキミニが歌ってるバラードを入れようと思ってるんですが、題名がわからないという（笑）

よーぞーらーの星ぃよりぃ月ぃより～あーなーたーをぉ照らすのぉ♪

これの題名わかる人いますか？

それから、この曲いれてほしぃ！とかご要望があればぜひコメントください( ´ ▽ ` )ﾉ


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未熟なフリーランスとして。

このご時世ですから、フリーランスで動く若い方も増えているのは間違いない事です。

日本に、会社に、結婚相手に将来が見えないから自分が道を創る！

ありだと思います。
僕もその1人という事も確かです。

僕の周りにも20代で自身でビジネスを確立している方、やはり多いです。

ただ、気分で独立する方も。
商売は気分じゃない。
気持ちの揺れで商売が左右すると、どうなるのか。
横のつながりが多い個人事業主は、仕事を振るということも多くある。

そんな中で、気分で仕事をされてしまっては業界の中でもおいていかれる事は間違いない。

サラリーマンでも、OLでも辛いことはあるだろう。彼らは会社のせいにできるは確かだ。
責任が無いからこそ、収入は頭打ちだという事。

しかしフリーランスではてめーのケツはてめーで拭かなくてはならない。
誰のせいでもないから。

もっともっと命がけで。
もっともっと集中して。
もっともっと自分ごととして。


と、自分に言い聞かせながら昼からビールを飲む笹木です。



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sasapoint RADIO 放送5回目

放送５回目！！！

いつも聞いていただいてありがとうございます！

sasapoint RADIO 放送５回目


１０回目にはリスナーさんとパーティーをしながら生配信とかできたらおもれーなぁ


なんて、思ってますヾ(＠°▽°＠)ﾉ