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私。の日記〜うつ症状諸々闘病中〜

フリーデザイナー。
好きな3DCGについてや、
うつ症状諸々の体験談をまとめます。

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@watashi_____000
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こんにちは、
私。です悲しい

今日は、
今、この時、
なう(2022/07/11 12:29:29)
辛い事を書きます…。


ダウン

ダウン

ダウン

ダウン

日々、考えすぎ

異常なほどの考えすぎ

そこからの不安障害、ネガティブに

悩まされていた私にとって

思考回路停止はよくない事だけど

少しだけ楽でした…。


だって思考回路停止してるって

思って天井を眺めていられたから。


休職に対する

罪悪感、焦り、その他諸々

考えていなかった、

考えられなかった。


そのおかげで、

ゆっくり休めた部分は

確実にある。


現実逃避だったのかも

しれないけど。


今はまた、

無駄な、考えすぎな

思考回路が動き出しました。


弱音を吐きました。

すみません。


では、また

次回の投稿で。


次回は、少し

元気になってるといいな悲しい