「たいしたことじゃないけど…」
そう思って、
自分の“できた”をスルーしていませんか？
たとえば、
・5分だけでも早起きできた
・今日はイライラせずに返せた
・後回しにしてたことに手をつけられた
こういう小さな“できた”って、
実はあなたの成長のサインなんです。
多くの人が変われないのは、
「できてない」ところばかり見てしまうから。
でも、変わる人は違います。
どんなに小さくても、前進を見逃さない。
「昨日より、ちょっと良かった」
その積み重ねが、
気づいたときには“自信”になっているんです。
コーチングでもよくあるのですが、
できていることに目を向け始めた瞬間、
顔つきや声のトーンがパッと変わります。
自己肯定感って、
大きな成功から生まれるものじゃなくて、
小さな「できた」を感じ取る力なんですよね🌷
今日も、自分の中の“できた”をひとつ見つけて、
そっと心のノートに書いてみてください。
それがあなたの未来を明るく照らす一歩になります。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
