「たいしたことじゃないけど…」
そう思って、

自分の“できた”をスルーしていませんか？

たとえば、
・5分だけでも早起きできた
・今日はイライラせずに返せた
・後回しにしてたことに手をつけられた

こういう小さな“できた”って、
実はあなたの成長のサインなんです。

多くの人が変われないのは、
「できてない」ところばかり見てしまうから。

でも、変わる人は違います。
どんなに小さくても、前進を見逃さない。

「昨日より、ちょっと良かった」
その積み重ねが、
気づいたときには“自信”になっているんです。

コーチングでもよくあるのですが、
できていることに目を向け始めた瞬間、
顔つきや声のトーンがパッと変わります。

自己肯定感って、
大きな成功から生まれるものじゃなくて、
小さな「できた」を感じ取る力なんですよね🌷

今日も、自分の中の“できた”をひとつ見つけて、
そっと心のノートに書いてみてください。
それがあなたの未来を明るく照らす一歩になります。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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見逃さないで！「小さなできた」が人生を変える理由