SASAチルドレンは、4名。
それぞれの選手に当てはまる言葉は…
｢センス｣･｢根性｣･｢肝魂｣･｢素質｣というところ。
前にも言ったが、それぞれ良いところ/改善部分が違うので勉強になる。
今日は、各チルドレンが抱える課題をほんの少し公開しちゃいます。
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｢根性｣の課題。 ～SAVE編～
理想のフォームを、どう描いていますか？
私は、
点でなく線で…
必死でなく当たり前のように…
取りにくそうに不安定ではなく、取りやすい安定感を持って…
とイメージを持っている。
｢根性｣がイメージする動きとはどんなフォームなのだろう。
そして、実際に感じている動きとはどのようなものなのかな。
正直、どこをどう変えたらいいのか…まだ答えが見つからない。
ただ言えるのは、ラクロスのボールからテニスボールorサッカーボールにして
レシーブするように指示すると、私のイメージする動きになる。
(彼女は元バレー部なので、レシーブをするように指示)
言葉で表すと“止める”から“スムーズ”に変わる。
反応の仕方の問題ではなく、ボール処理の部分に問題があるように思っている。
シュートボールを凄く慌しくSaveするのです。
クロスを持つ事によって、体とクロスが別物になってしまうのか…？
クロスワークに問題…？
早く解決してあげたい。
まだ解決できていない、それが｢根性｣の課題。
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｢肝魂｣の課題。 ～PASS編～
Passのフォームって、皆さんはどう考えますか？
合っているか、間違っているか分かりませんが、私は次のように考えています。
『右手に持っているボールを相手に投げる』
↓ではなく、
『左手に持ったムチの先にあるボールを、相手に届ける』
というイメージ。
↓じゃあ右手は？
『右手は、左手だけだと不安定になるムチを支える役目』
だと、私は思っている。
Passが上手くいかない時は、①クロス②フォーム③癖…
の順番でおかしいところがどこなのか見るようにしています。
①クロス が原因なら、直せばいい。
②フォーム なら、フォームのどこが気になるか見て伝える。
そして、ここで注意したいのは、フォームがおかしいからといってボール投げはしない。
ボール投げよりも素振りが良いのではないかと考えます。それは、Passで重要なのは
ボトムだから。
③癖 なら、生かすか直すか要相談。
｢肝魂｣の場合、②③に問題がある。
右肘が前に出てしまう。その結果、クロスの角度が変わり、パスが浮いてしまうのです。
どうやって、右肘を直すべきか。
*意識付け ⇒何を？
⇒左手(ボトム)を引く事だけを意識させる(←右手で投げようとする動きがなくなる事が目的)
*反復
*自分で修正できるようになる 正しい感覚を身に付け、おかしくなった時にどこがおかしいのか気付ける
ようになる。
と、上手くいけば良いのですがなかなかそうもいかない。
だからこそ、やりがいがあるし大きな変化が出来る！
今やっておかなければならないことだから、妥協は許しません。
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｢素質｣の課題。 ～頭でっかちにならない事(練習する姿勢)～
おもいっきり失敗して欲しい。
そして、何故出来ないのかを考えて欲しい。
どうしたら出来るようになるのか、練習して欲しい。
そうでないと、本当に持っている力が見えないし課題も出てこないから。
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最後、｢センス｣の課題。 ～自分のPlayをどう生かすか～
新しいLacrosseの環境の中で、どう武器を生かしていくか。
Passに関しても、Saveに関しても、指示に関しても、出来る子。
しかし、一番重要な“気持ち”“愛情”に戸惑いがでてきている。
本当、環境は人を良くも悪くもする。
遠くだけど一番近くで見守っています。
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最後の最後、私も私で課題が山積み。
しかし、今はあえて自分の事を考えないようにしている。
ちなみに、課題を残しておくとしたら…
*Passにイメージを付けよう！
*Saveの時に余計なものを目に入れない！
*判断及び指示を10倍早くする！
*フィジカル強化！
です。
enjoy lacross #33