どうも佐々木です。
今日はいい一日でした。
ちょっとうれしいことがあると、気分よく過ごせるものですね。
ではでは、早速なんですけれど、本題に移りましょう。
今日は、小学校の時の友達と映画を見に行ってきました。
相当久しぶりだったんですが、楽しかったです。
今日は何があったかというと、前から気に入って読み続けている漫画が発売されていたみたいです。
久々だったので、とっても楽しみにしていたんですけど、そのせいかあっという間に読み切ってしまいました。

あ!そういえば、先日体力が衰えてきたことをお話ししたと思いますが、基礎体力について低下している

ことが判明したため、どうしたら基礎体力が上がるのかなどを調べておりました。


そうしたところ、このようなサイトに巡り合いましたよ。


基礎体力の作り方【シーン別メニュー・トレーニング】

ためになる記事で興味深かったです。
ほかにまた、続報があったら、ブログで報告しようと思います。

読者のかたにとっては、どんな一日だったんでしょうか?
いい日も悪い日もあるかもしれませんけど、自分の気の持ちようかもしれませんね。
最近、つくづくそれを感じます。
きょうも、私のブログを見てくれて、本当にありがとうございました。
今後とも頑張っていきたいと思います。