よくある疑問。

「コーチングの究極の効用は何なのか？」

コーチングのトピックはクライアントによって千差万別。

「より良く生きる」「目標達成」「人間関係」「受験」「パフォーマンス向上」「婚活」「自分を知る」「ダイエット」

どれもあり。そして、その先につながっているすべてに共通するものは、

意識の進化に貢献すること

のように思えます。進化の真っ只中にいるクライアントとともにいること。段階的にではありませんが、ある時、次のステージに切り替わる瞬間があります。

発達心理学では、心理的な年齢に応じてニーズが変化すると考えられています。

レベルI 　 10～　　生存
レベルII　 20～30　力、コントロール
レベルIII　30～35　所属、社会に受け入れられる
レベルIV　35～45 　自己の気づき・アイデンティティ探索
レベルV　 45～65　人生の目的・ライフワークにかかわる
レベルVI　55～80　自己実現・自己受容『成長を助ける21の鍵』

ジェイク・イーグル＆マイク・バンドラント

心理的年齢は、実年齢と必ずしも一致しているものではありません。ただ、歳とともに少しずつ抱えているテーマが変わってきます。例えば、

「今まで、夢中で仕事をしてたけど、このまま進んでいいのかな？私って何に向かってるんだろう？」

たまに歩みを止めて俯瞰すると、自分が今いるところにじっと目を凝らすことできて、全体がはっきり見えたりします。案外、次の分岐点はすぐ目の前にあったりして。

面倒なことは後回しにしてもいいけど、一歩踏み出してのぞいてみるのはどうでしょう。

コーチングで話すテーマは、パフォーマンス向上であれ、転職であれ、家庭のことであれ、その先にある「自分の意識が進化したがっている！」ことにつながっていると思います。

週末のコーチングコースでアシスタントをした時に、受講生から頂いた手書きの「笑い文字」

保志　和美
米国CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブコーチ
国際コーチ連盟認定コーチ
国際NLP協会認定NLPトレーナー

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☆横浜を基点に、関東以外からもキャリア・強み・英語に関するご相談をいただいています