久々です。
禁煙挫折していたわけじゃございません。
チャンピックスに挫折しました。
何となくの気持ち悪さ。
もしかしたら飲まなくても平気なんじゃ･･･
ってことでチャンピックスやめてすでに8日。
ぜんぜん平気です。
むしろ気分いい。
なので本日の禁煙外来行くの止めます。
このまま禁煙出来そうですし。
禁煙します。
肌荒れが気になるけど。
ちょっと便秘がちだけど。
鼻血もでるけど。
なんだかニコチンなくて体中がびっくりしてる感じ。
頑張れ私。
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タバコ吸いたい気持ちは少しなくなってきた。
代わりに肌荒れが凄い。
じんましんなのか顔中が痒い
ざらざらしてきた。
ネットで調べたら禁煙のせいらしい。
これを越えればすべすべのお肌が手に入るとか？
それを期待してひたすら耐えます。
まだまだ「タバコ吸いたい！」の気持ちが強いです。
吸うと気持ち悪くなるのがわかっているので吸わないだけ。
みなさんがこの気持ちをどうやって処理してるのか
色々な人のブログを読んだりして気を紛らわしたり
もう一生タバコが吸えないと思うと寂しい。
喫煙タイムがないのが寂しい。
けど、完全に禁煙して7日間。
最長記録。
チャンピックス飲んだ後の吐き気に少し参り気味
これがあるから禁煙できているのかな？？
あと禁煙のせいなのか・・・
顔面が痒い。
じんましんでもできているのかと鏡をみても何もない。
なんか悪い物でもでてきてるのかな
禁煙外来２回目
一酸化炭素の計測
３ppm
非喫煙者と同じ位の数値になったよ