ダイエットカウンセラー
白井歩（しらいあゆみ）です。
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わたくしごとですが
先日３６歳になりました。
去年の誕生日は
何をして過ごしていたかな～
と思ってブログを見たら
べこ餅づくりをしていた。笑
今年の誕生日は
朝起きたら、７歳の娘が待機していて
お母さんが好きなやつ買ったの
とサプライズをしてくれました。
素敵なお風呂タイムは体型キープに必須なの。
なんだか
ここ最近、幸せなことが
どんどん押し寄せているので
自慢。
をしたいと思うのですが
良いでしょうか。笑
誕生日だから良いよね・・・？
良いよね？笑
このブログでも
何度か書いてきましたが
先月、お引越しをしまして。
そして、わたしの
シン・お仕事部屋
ができたのですっ
じゃ～～ん。
どうだいどうだい
センスがないなりに
雑貨屋さんで色々買ってきて
頑張りました。笑
個人的にはかなり満足です
ちなみにわたし、引っ越し前は
けっこう過酷な環境（？）で
お仕事をしていて。
・・・
かわいそう！！！
苦学生の机みたい。
（イメージです。笑）
「どんな場所で過ごすか」
って気持ちの状態を
ものすごく左右するんだな～
と改めて気づいた次第です
ダイエットにおいても大事ですね。
お仕事がはかどりそうです。
そしてそして。
お引越し～ＧＷは
家のことを片づけかったので
お仕事をセーブさせていただいていて
夫とふたりで
ゆっくり外食をしたり
連休は遊園地にも行きました。
ものすごく楽しかった！！！
でも暑かった！！！
ヤンヤンヤヤーン八木山の～♪
（仙台の遊園地のテーマソング）
そして何より
好きなように食べても
太る心配がない
というのが一番大きい。
これがいちばん幸せ。
昨日も、家族で出かけて
夕方に帰宅してから
お刺身とビールでひと息つき
そのまま昼寝をして 笑
起きたらまたビール
からの～、餃子を大量に作って食べて
２０世紀少年を観るという
なんとも幸せな一日を過ごしました。
（初恋はおっちょです）
（嘘です）
相棒。最近プレモルに浮気しててごめん。
「ダイエットで悩んだことがない」
「太ったことがない」
という人たちには
わからないと思うんだけど
わたしは長い間
・食べたいものを我慢して
（痩せそうなものばかり選んで
）
・常に太らないかを意識して
（連休だって心から楽しめず）
・自分自身に不足感を抱えて
（周りと比べては落ち込んで
）
過ごしていたから
ダイエットに悩まないで
毎日過ごせるだけで
ほんと～～～に
涙が出るほど幸せなんです。
今、ダイエットで
以前のわたしと同じように
悩んでいる人たちには
少しでも早く
そのお悩みを解決して
毎日幸せに過ごしてほしい
ほんとうに、心から
そう思います。
そのために
今年は、直接お会いして
♦︎痩せる習慣
♦︎痩せる食べ方
♦︎痩せるマインド
を伝授する機会をつくりたい！！
とずっと思っていました。
普段はブログを書いていますが
文章だとなかなか伝わらないことが
多いのも事実で。
飲んだり食べたりしながら
ゆるく、楽しく、軽やかに
痩せていく秘訣を
いっぱいお話したいのですっ
夏休みに入る前の
７月くらいが良いかな～？？
と思っていたんだけど
引っ越しのバタバタで
準備がまったくすすんでいないので←
シン・お仕事部屋で頑張ります。笑
／
もうダイエットで悩まない！！
＼
食べても飲んでも
太らない自分づくり
（仮名 笑）
ぜひぜひ告知を
楽しみにお待ちくださいね
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