ダイエットカウンセラー
白井歩（しらいあゆみ）です。
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いや～
急にあったかいですね。
こんなに急にでは
なくてもいいんだけど 笑
あったかくなって
体がゆるんでくると
ダイエットもすすみやすいし
気持ちの状態も良くなりやすいので
嬉しい限りですね
もう半袖いるよね・・・？！
わたくしごとですが
４月はお引越しがあり
（やばい。何もしてない）
講座の新しい生徒さん達の
準備があったり
子供たちの新学期の準備もあり
（やばい。何もしてない）
春服もほしかったり
（ほしいなー、ほしいなーと
言っていたら毎年夏）
お仕事のお勉強のため
新しく講座に申し込んだり
・・・
なんか、色々
やることがある。笑
そろそろルービーの季節ですかな・・・
（年中飲んでる←）
春って、なんか
あれもこれもやりたくなるというか
（わたしだけ？）
色んなことに興味がわいて
頭もフル活動するし
行動力も出てくるけど
痩せるためにも、体は
しっかり休ませてあげましょうね
遊ぶ予定もいっぱいなのだ・・・
やばい・・・
やりたいことをやるにも
好きなことを楽しむにも
目標に向けてがんばるにも
健康な体と心の
土台があってこそ。
そして、
健康な体
⇒痩せる体。
です
５月の連休もあるし
楽しい予定を入れている方も
多いと思います。
今のうちから
体と心をしっかり整えて
ダイエットもどんどんすすめましょう
わたしもより一層
発信をがんばりますね～
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