ご訪問ありがとうございます(^^)
お酒大好きダイエットカウンセラー
白井歩です。
はじめましての方はこちら→★
先日、美容室に行った時に
「このドライヤー
超すごいんですよー！！」
って教えてもらって
何やらものすごく
高機能なんだそうで。
←ちゃんと聞いてない。笑
５万円・７万円・１０万円
とラインナップがあり
白井さんだったら
どれを買いますかー？？
って聞かれたので
「１０万円のですねっ！」
とドヤりました(｀・ω・´)
※買いません
私は、
心から望むものや
今の自分に必要だと
判断したものには
お金をケチらない！！
って決めているんですよね^^
ちなみにうちのドライヤーは３千円。
太っている時は
どうしてか、自分に
お金を使えなくて。
可愛いブランドのワンピース
本当は行きたかったライブ
（解散しちゃったからもう行けん・・・）
友達が誘ってくれた海外旅行
心の底から望んでいるのに
口から出るのは「ＮＯ」。
自分で自分が
わからないまま
諦めてしまっていたんです。
１２キロ痩せて
自分を大切にするようになり
マインドも整ってきて
そうすると
お金の使い方も
少しずつ変わってきました。
その時に初めて
あ、わたし・・・
自己否定
が超ひどかったんだ。
って気づくことができたんです。
私なんかが着る価値ない
私なんかが行っていい訳ない
私なんかが楽しんじゃダメだ
自分には
「お金を使う価値」が
ないと思っていたんですね・・・
だから
自分にお金をかけて
あげられなくて
心の底から望むものに
「ＹＥＳ」と言えず
色んなことを
諦めてしまっていたんです。
自己否定が続くと
ストレスでみるみる
太っていくし
（頑張っても痩せない）
自分の好きなものも
わからなくなっていくし
生きていて楽しいことが
少なくなっていくし
ほんとうに
悪いことしかありません
一番怖いのは
いつしかその状態が
当たり前になってしまうこと・・・
そんなヤバい状態で
食べて痩せるダイエット
を見つけることができて
カラダと心を整えて
１２キロも痩せて
自分の人生を
取り戻すことができたのは
本当に幸運だったと
今でも思います
自分がほしいもの
自分が心から望むもの
に対して
妥協したり
諦めてしまうクセが
ある人は
「どうしてなのかな？？」
って一度考えてみてほしい。
自分のために
ちゃんとお金をつかって
日々の満足度を上げて
人生の質を高めていく
そうしたらダイエットも
自然とうまくいくから！！
私も今週は
カラダが疲れているので
（←飲みすぎ）
マッサージでも
行ってこようかなと
思っています^ ^♪♪笑
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