どうしたってこうしたって
何もかもがうまくいかない日
というのはあります。
ひたすら自分の機嫌をとっても
それを上回る勢いで
イライラ要素がやってくる時。
頑張って口角を上げても
心では涙が止まらない時。
こんな日は、もう諦めます。
イライラしちゃだめな訳じゃない。
時には感情に振り回されてみる。
イライラのついでに
普段はしないことをやってみたり。
タスクを投げ出して
ぼーっとしてみたり。
どんなにケアをしていても、
ストレスが消えることはないと思います。
ストレス社会ですから。
そして、積み重なって、
もう無理ー！ってなることは誰にでもある。
君はイライラするのか？
今日は本当に本当にイライラがすごくて
運転をしながら
「腸が煮えくり返る」
ってすごい表現だな～
煮えくり返ってはいないけど
一瞬沸騰したかな～
なんてくだらないことを考えてました。
そんな日もある。人間だもの。
過ぎてみると、
なんであんなにイライラしたんだ？
と笑えてきたりもします。
今日は子供たちといっぱい遊んで
好きなものを食べて
好きな本を読んで寝よう。
皆のイライラがなくなりますように。