ご訪問ありがとうございます
帰宅した夫に
一日中ドラマを観ていて
泣きすぎて眼球が痛い。と話したら、
「幸せな悩みだね～」
と笑ってくれました。
「お前は一日中家にいて何をしとるんだ！！」
と言わないでくれてありがとう。笑
好きなシーンを観返して余韻に浸る
という楽しみがまだある～＾＾
昨日は、基本的に椅子から動かず
（６時間に及ぶ愛の不時着鑑賞）
観ながらけっこう食べたし、
お通じもなかったし、
痩せる要素は何もないのに
１ｋｇ減っていました
なんでだろう～？
これまでに痩せた時のことを
思い返してみると
「何かに夢中になっていた時」
というのがあります。
勉強だったり、恋愛だったり、
ドラマやゲームだったり・・
何かに夢中になっている時は
ダイエットのことは考えず
体重もはからない、
つまり、
「執着していない」
状態な訳で。
執着を手放した方が
物事はうまくいくと言いますが
視野を広く持って
他のことにたくさん
目を向けてみることは
大事なんだよな～と。
１ｋｇ減ったので
今日はたくさん食べよう～と
ウキウキです。
ダメ人間＾＾