自分を大切に♪

私がやってる整体の世界も

そうだけど、

めちゃくちゃいろんなやり方がありますよね。

１つのお店を選んで行っても、

メニューがたくさん！

お客さまは選び放題w

そこで選べたらいいけど、

初めてで何も分からない！

って時は本当に自分に合った

メニューを教えてほしくないですか？

だけど…

その教えてくれる人は

信頼できる人がいいですよね。

ほんとに大丈夫かなぁ？

と思いながら、

選びたくないですよね。

私は少しお値段が高くても

本当に信頼できる人に聞きたいし、

その人のオススメなら！

って心から安心して選びたいです

だって、

｢自分を大事にしたいもん｣

それってホント自分を大切にすることだと

思うんですよね。

自分を大切にすると

他人からも大切にされますしね

出張整体

期間限定キャンペーン

11月1日～1月31日

料金

ボディーケア60分コース

13000円→9000円

この機会にぜひ

お試しください

揉み返しなし

カラダにやさしい施術

お問い合わせは

こちらまで↓

ぜひよろしくお願いします

カラダにやさしいカレー

今日は、食育セミナーに参加しました！

私は相当な健康オタクだと

思っていましたが、

まだまだ知らないことだらけでした！

ミネラルが不足すると、

あんなことこんなことが

起こっちゃうの？！！

えええーー？！

の連続でしたw

逆に、ミネラルを摂取すると

自然にアンチエイジングができちゃうんですね！

それもホント知らなかった…

あと、末期ガンの患者さんまで

治ってしまったり。。

あと、お腹すいてないのについつい食べちゃう時ありますよね。

それも、防げて特に運動もしてないのに、

痩せて健康的な体型になってる方何人もいて驚きの連続の

内容のセミナーでした。

もうちょい、深く勉強して私も実践して

ここでもガッツリ皆さんもお知らせでしたら

いいなと思ってます！

このグルテンフリーのお店でセミナーでした

もちろんこのカレーもグルテンフリーです！

新鮮な野菜たちです！

玄米です！

大盛りにしてもらいました！

デザートはカボチャプリン♪

本当においしくて一週間これでも全然飽きないと思いました

出張整体

期間限定キャンペーン

11月1日～1月31日

料金

ボディーケア60分コース

13000円→9000円

この機会にぜひ

お試しください

揉み返しなし

カラダにやさしい施術

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ぜひよろしくお願いします

いい歯の日

虫歯になると厄介ですよね。

歯周病もホントいや！

昨日の記事とかぶるのですが、

一番大事なのは予防だと思うんです。

日ごろどれだけキレイに磨けたか。

私は普通の歯ブラシで７～８分。

↓

その後ワンタフト

↓

舌ブラシ

↓

フロス

↓

リステリン
↓

たまにフッ素ジェル

もともと虫歯ができやすいので、

人一倍ケアしています。

だけど、まだまだだと思っていますｗ

自分がちょっと変わってるって最近気づいたのですが、

若い女性だと「健康で長生き」よりも

目先の「キレイになってモテたい」

「痩せて着たい服を着ておしゃれしたい」

という、キレイモテキラキラ派が方が多いのですね。

もちろん、私もその気持ちはよくわかります。

うーーん。

だけど、私は８０歳になったときに

笑って元気でいたいっていう方に

もっと興味があります。

そうでありたいんです。

「8020運動」ってありますよね。

私は全部自分の歯で80歳を迎えたいと思っています！

めざせ！「8028」！！

今日はいい歯の日に便乗して

熱いデンタルケア論を語りました。

 期間限定キャンペーン

11月1日～1月31日

料金

ボディーケア60分コース

13000円→9000円

この機会にぜひ

お試しください

揉み返しなし

カラダにやさしい施術

お問い合わせは

こちらまで↓

ぜひよろしくお願いします