ウォーキング

朝は、車通勤からバス通勤にかわり、自宅から最寄りのバス停までの10分と、降りたバス停から職場までのきつい登りを含めた12分、毎日歩くことになりました。
よし!!ここでダイエットをしなければ(;´д｀)

いつやるの
今でしょ
(^o^;)

木曜日の今日は、朝からなんだか疲れを感じていましたが、これを乗り越えないとね…。

通勤ウォーキングに加え、腹筋も始めました。

洋服がきつくなって、マジ ヤバい

Σ(￣皿￣;;