３月１５日 木曜日 pm７：３０～
ヴァイクンタヨガセンター沖縄にて
リストラティブヨガ ２回目行いました。
インドからイッキ先生も沖縄に戻られており今日はクラスに入って頂きました。
本日のメニュ～
チャイルドポーズ
使用するプロップスのセッティング アレンジでより良いリラックス状態へ！
ゆるやかなひねり左右
ヴィパリタカラニムドラ
シャバサナ
これまでに知らなかった事がてんこ盛り
学びから何を得て 何に気付き ど～やって実践するか。
次回のクラスまでに またより良い内容になるように復讐します。
この日、私たちは本当にとても素晴らしい空間でスペシャルな時間を過ごしました。
先生、参加していただきました会員様 ありがとうございました（‐＾▽＾‐）
余談：先日 Barで伊江島出身のKさんに出会いました。
そんなKさんから頂いた言葉
”普通に 真面目に”。。。
何だか私の♥にス～～～っと響きました。Kさん ありがとう。
この日の一期一会に感謝です。
終わり('-^*)/
