更新中止

もの凄く更新をせずにいました。。。

見ていただいていた方・・・ありがとうございます。

自分、、、元気にはしております！

今期もまだ現役で競技を続けております！

この度、このブログを辞める事にします。

理由としまして、、、Facebookの方で近況を公開していまして、

こちらのブログを更新せずにいました。。。

って事で報告までに更新します！

そして今後の自分の近況が気になる方は【Facebook】で拝見してください♪

来月にはこちらは閉鎖させていただきます！

突然でビックリですが…

あまり公表されてないんですが、今月10日付けで【モハメド】がエチオピアに帰国しました。

6月に見知らぬ地【日本】にやってきて、兄の活躍に負けないように駅伝に向けて頑張って走ってきてたのを見てたので残念で仕方ありません。

帰国後も走るって言っていたので、活躍するのを楽しみにします!!

中国実業団駅伝

昨日【中国実業団駅伝】が開催されました。


この大会とニューイヤー駅伝は入社以来、控えに回ることなく走っています。


今年が７回目・・・任された区間が【５区】


初めて走る区間です。


１区で２回走っているので、１ｋｍごとのポイントはしっかり覚えています。


一応【１・２・３・４区】を走って、一往復してるのんで。


さてさて、結果ですけど。。。


チーム順位・・・３位

区間順位・・・・２位


昨年同様何とも言えない結果で終わってしまいました。


共に目標より１つ下の順位です。


来年は万全な状態で１つでも２つでも上を目指して走るしかないです。


今週末(１９日)には【記録会】も控えてます。


ニューイヤー駅伝の区間配置に影響するであろう記録会です。


そして【１８日】には我が家の第二子が誕生する予定でもあります。


駅伝の反省はしっかりまとめて切り替えて、今週末からニューイヤー駅伝まで突っ走ります。



応援いただいた皆様ありがとうございました。


今後も引き続きよろしくお願いします。



駅伝前

さてさて

今週末(13日)は中国実業団駅伝が世羅で開催されます！

この駅伝・・・とりあえずコースがタフ過ぎですね。。。

６回出場して１回区間賞を獲ったものの・・・未だに攻略できません

まだまだ身体が弱い証拠なんでしょうね！

今年もメンバー入りする事が出来たので、力を十分発揮出来るように調整しています！・・・っが。。。

日曜日辺りから鼻炎で苦しめられてます・・・そして昨日耳鼻科と志庵鍼灸院 に行って鼻炎退治を！！

今日はまだ咳があまり出ないので楽です♪

あとは金曜日にマッサージをしてもらうのみ！

頑張るぞ♪

第49回広島県実業団駅伝


遂に駅伝シーズン開幕しました!!


我がチームはベストメンバーでスタートしました!!


勿論目標は優勝♪


しかし結果は3位でした。。。


自分の走りは言いますと・・・二区を走って区間2位で、１２秒差のトップだったのを２秒差までやられました。。。


体調が良くない状態で駅伝を迎えてしまった事に反省して、中国実業団駅伝は汚名返上します♪






画像はNEWユニホームです♪


色は新型デミオカラーです♪


ユニホーム変わるとチームメイトとはいえ分かり辛いんですね!!


このユニホームを来てＴＶに映れるように明日からまた頑張ります♪





秋

すっかり秋らしくなってきましたね♪

そんな中、先週から体調不良で思うような走りが出来ずに苦しんでます

昨日は耳鼻科に駆け込みました。。。

耳まで痛くなる始末・・・

耳鼻科に行ったのはいつ振りでしょう？？

せっかく涼しくて走りやすいって時に苦しんでる自分。。。

早く治さないといけませんね。。。

今週末には岡山県笠岡市で広島県実業団駅伝があります。

走るかどうかわかりませんけど、笠岡の頃には鼻がスースーしてほしいです。。。。

先週の記録会

１７日の中国実業団記録会・・・１４分２８秒５２



不甲斐ない結果です。。



良い状態で臨んだレースだったんですけど。



現時点での持ってる力だったと痛感してます。



しかし・・・結果は悪かったものの収穫のあるモノでした。



それを生かして【10月1日】の記録会で自己ベストを出すのみです。



あとは気負わず練習しておきます！！



最後の一言：宮本にタイムで負けてしまった。連敗だ。

















意外な結果・・・

今日は記録会の代わりに…【3000mtt】になりました。


スタートまでかなり時間があったから、アップを長めに走ることに。。。


アップというより距離稼ぎです♪走り込みの一貫で習慣にしてます!!
（練習の最初はキツいですけど…）


長めに走るとある程度身体が動くはずなのに…何故か手に力が入らない状態に。。。。

なんだろう。。。。


久しぶりの【TT】に緊張してるのか、それとも身体の異常なのか。。


答えを求めてトライアルがスタート…


スタートして解答が出ました!!


ただ緊張してただけだったみたいで、一周６６秒のペースを余裕持って走れました。


最後は上げ切らない事を決めてたので、ある程度のところで身体の感覚をしっかり意識して走れました!!


結果は、、
２’４６

２’４５

２’４３
トータル…８’１６


７･８月に練習してきたモノが表現出来つつあります。


あとはくどいようだけど、記録会で自己ベストを出すだけです!!


まだ時間もあるし今のリズムを崩さないようにしなくてわ♪

中止

本日【庄原ナイター記録会】の３０００ｍに出場予定でした。


っが


昨日の夕方に【中止】の連絡が入りました。


１７日の５０００ｍの記録会に向けて良いイメージを持つ走りをしようと思ってたんですけど、台風の影響で中止は仕方ない事ですね！


まだまだ時間があるので、良い練習をして記録会に臨むようにします！

しっかりと!!

今日はしっかり身体を動かしました♪


メニューは【1200m×2＋1000m＋800m×2】
・3’21
・3’22
・2’45
・2’09
・2’09

アップを長めに走ったので前半はキツかったけど、後半にはリズム・体幹を意識して走る事が出来ました♪

我慢の走りがようやく戻ってきましたよぉ♪

あとは記録会で力を発揮するのみ♪