おはようございます。菅原です。
今日も、宜しくお願いします。
自己否定や、他者否定
自分責めや、他人責め
自己犠牲等々。
それらは、自分が自分に
していること。
でも、元々はそんなこと
する必要がなかったかもしれない。
けれど、
生きていく上で、
自分を守るために、
したことかもしれない。
全ては自分のため。
それだけ。
だから、
自己否定や、他者否定
自分責めや、他人責めも
生きていく上で、自分を守るために
必要なことだったのかもしれない。
自己否定している自分が嫌。
自己犠牲している自分が嫌。
それらは、結局自分を
受け入れていないことに
なると思う。
だから、
否定しても責めたとしても、
それが自分なんだよね😊
ってまずは、
自分を受け入れる
ことから始まるのではないかと
思う。
どんな自分も
受け入れるところから、
始まるんだろうな🍀
今日はこれで終わります。
最後まで読んで下さって
ありがとうございます。
それではまた。