自然派美容室＊天然ヘナ＊酵素パーマ＊化学物質過敏症・アレルギー対応サロン 埼玉県秩父郡小鹿野町 都心から2時間

＊お誕生日キャンペーン

＊10月生まれの既存のお客様へ＊

お誕生日おめでとうございます。

幸多き一年となります様、お祈り申し上げます。

心ばかりではございますが、プレゼントをご用意しております。

サロンドるみから届いたバースデイハガキを、ヘアメニューご来店の際に、ご持参ご提示くださいね。

(ハガキが届くのが遅くなってしまう場合もございますので、ご来店時にお声かけくださると助かります。)

＊2024年10月1日～10月末日までの1か月間を有効期限とさせて頂きます。

宜しくお願い申し上げます(*´ω｀)

サロンドるみ

化学物質過敏症アレルギー対応サロン

自然派美容室＊天然ヘナ染め＊酵素パーマ

埼玉県秩父郡小鹿野町小鹿野309-3

電話 0494-72-7044

完全予約制

マンツーマン対応

都心から2時間

＊10月のお休み

10月のお休みのお知らせです。

＊毎週月曜日

＊2日(水曜日)

＊5日(土曜日)

＊19日(土曜日)　14時前～15時位の間のみ

＊20日(日曜日)　12時～14時位の間のみ

定休日は、毎週月曜日と不定休になります。

急用で急なお休みもございますので、ご来店の際は事前にお電話でご予約頂くと確実です。

どうぞ宜しくお願い申し上げます(*´ω｀)

サロンドるみ

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＊小鹿野町　路地ST　ガレージマーケット

本日は、小鹿野町では路地ST開催ですが、生憎の雨天です。

私も、店先で出店する予定でしたが、予定変更。

店内で、古着を数枚、少しばかりですが販売しています。

毎月恒例の「サロンドるみのおうちフリマ」で出品している定番の古雑貨や古家具も、本日は積極的には陳列はしておりませんが、販売は可能です。

空模様とご相談の上、お気軽にお寄り下さいね( *´艸｀)

サロンドるみ

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＊小鹿野町　路地裏　ガレージマーケット

明日は、秩父郡小鹿野町で「路地ST」と称するお祭りが開催されます。

色々な催し物が有りますが、あちこちの路地裏で、ガレージマージケットの様に出品物も有る様です。

中には、銘仙や岩など、秩父名産を展示する方もいらっしゃる様です。

私も、少しだけですが、店先に食器や古着などを出してみようと思っています。

前を通った際には、お気軽にお声かけ下さいね(^^)/

サロンドるみ

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＊香害のないお店・施設　全国一覧

オーガニック商品を扱うネットショップ「いさなラボ」さんは、近年の香害問題に悩む個人のお一人として「香害や移香を心配せずに、安心して利用出来るお店や施設の全国リスト」を製作されています。

素晴らしい取り組みをされているいなさラボさんですが、この度「サロンドるみ」をお目に留めて下さり、「全国に有る香害のないお店や施設」の一覧へ、掲載して下さいました。

大変嬉しく、感謝の気持ちで一杯です(*´ω｀)

香害フリーショップリストを拝見すると、興味有るお店が幾つか有り、いつの日か行ってみたくなりました( *´艸｀)

CＳをお持ちの方は勿論、ＣＳの芽をお持ちの方も、こちらのショップリストをご覧になってはいかがでしょうか(*´ω｀*)

★いさなラボさん

・香害フリーショップリストページ→クリック

・インスタグラム→クリック

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＊睡眠の質を上げる

日によって、同じ時間寝たとしても、ぐっすりと眠れる時と、何度も目が覚めてしまう時と有りますね。

その原因は様々だと思うので、自分の身体の声を聴きながら、最良の状態に持っていけたらと思います。

ES・CSを発症する以前は、がむしゃらに働き朝まで爆睡でしたので、眠れない人の悩みも中々理解が出来ませんでした。

ですが、ES・CSを発症し体調が極悪の頃には睡眠障害に陥りましたので、眠れない恐怖というのも、今では痛いほど理解出来ます。

睡眠障害に陥った頃に、ドクターや知人などから得た、眠れる為の知識が有ります。

・身体を温める…入浴は湯舟にしっかりと浸かること

・首や肩を柔らかくすること…頭・神経に近い部分なので自律神経に影響するから

・サクランボジュース…就寝前に飲むと効き目が有る　

この他、住環境や食事の改善、軽い運動など取り入れながら、上記の三点を実践し、徐々に身体を良い方向へ持って行きました。

眠れないお悩みが有る方は、自己責任のもと、試してみてはいかがでしょうか(*´ω｀)

ちなみに、ES・CS極悪の頃、睡眠導入剤は1週間程内服しましたが、身体の声で、自分には合わないと悟ったので、飲むことを中止しました。

そんな矢先、知人から頂いたサクランボジュースは、希釈して飲むタイプのもので、私の身体には相性が良く、効き目を感じ、本当に救われました。

2本セットでしたが、2本飲み終わる頃には、大分症状は改善していました。

継続して飲みたいと考え調べてみると、とても高級過ぎるジュースだったので、自分では購入していません(^^;)

大分以前のことなので、ブランド名は記憶が有りませんが、巷には様々なサクランボジュースが販売されているので、他でも自分に合った物に出逢えるかもしれませんね。

昨夜は、お腹を触るととても冷たくなっていたので、湯舟にしっかりと浸かり、お風呂の残り湯の湯たんぽを、お腹に乗せて寝ました。

すると、朝まで目を覚まさず眠れました、嬉しかったです♪

知識は有っても、中々実践したり、継続することは難しいですが、出来るだけ身体を大切にしていきたいと思います。

サロンドるみ

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＊冬支度

昨夜から今朝に掛けて、また冷たさが増しましたね。

就寝時には、飼い犬は、暑ければ涼しい場所を探して寝ていて、朝方気温が下がると、私の布団へやってきます。

昨夜は寒かったらしく、私の処へ来るのが早かったです。

そろそろ、冬用の服を用意しなければなりませんね。

身体を冷やさない様に、気を付けます。

皆様も、ご自愛くださいね(*´ω｀)

サロンドるみ

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＊ゆっくりコツコツ

秩父、小鹿野町の気温は、ここ数日、急に冷えて来ました。

今日は、夕方3時頃でも、とても冷たい空気でした。

冬が、もうそこまで来ている様な感覚になりますね。

移住してから、2度目の冬を迎えます( *´艸｀)

今度の冬は、上手に過ごしたいと思っています。

秩父の冬は、とても冷たいので、身体が動かなくなってしまうから、寒くなる前に出来ることはしておきたい(*´ω｀)

やることは山ほど有ります(/ω＼)

整理整頓、断捨離…ゆっくりコツコツやってます( *´艸｀)

サロンドるみ

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＊神様のこと

9月も後半に入り、朝晩、涼しくなってきましたね。

季節の良い内に、色々と整理整頓しておきたいものです。

少しづつ、無理の無い様に(*´ω｀)

そんな中、先日は、天照大神を始め、氏神様を祀る為の神棚を、新調しました。

神棚を置く場所を変えたくて、その為にはお社のサイズを小さくしなけばならなかったからです。

神棚は、天井に近い処に設置するのが本当だと思うのですが、私の場合、高すぎる位置だと、お供えをするのにとても不便を感じます。

移住前、ES・CSを発症する以前は、毎朝かかさず、水・お塩・お米をお供えするのが日課でした。

今は、毎日とまでは行かず、それが気になるところです。

以前と同じく、手に届く位置に移れば、そういったことも改善出来るかもしれません。

現代は、昔ながらのお社の他に、モダンな神棚も販売されていますね。

今回選んだ神棚は、シンプルな木製の箱型です。

ホコリが被らないのが良いなと思ったからです♪

まずは神様を整えて、そして、お部屋を片付ける。

少しづつ、こつこつと…( *´艸｀)

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