サロンのhappy life!

サロンのhappy life!

奈良の吉野、曼珠沙華と夜邪は今日も一緒に眠る

2011年までバンドで10年ほどベースを弾いていました音譜

ただいま休止中。


<活動経歴>


* 仏陀梵108 (Ba)1999年~2002年くらいまで活動。


* helpmate(Ba) 2001年~2007年まで活動。

 2006年 MINIALBUM「積み木の世界」をSONG-CRUXより全国リリース。

 

* 夜邪(Vo&G&Ba) 2005年アルケミーレコードのコンピに参加。 

 2005年に活動休止。


* ペンシル(Ba) 2007結成。2011年脱退。現在残りのメンバーで活動中!

    2013年Midiより「リリーの航路」をリリース!


2006年より登山を始め札幌近郊、大雪山系を登っていますアップ

初めて本格的に登った空沼岳で山に魅せられました晴れ






Amebaでブログを始めよう!
東京最終日。
スカイツリーへ!
ネットで朝8時から入場出来る券を予約したので
すぐ入場できた。

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真下から見るスカイツリー!
どでかい。

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一気に天望デッキ350へ。
東京の大都会が一望出来ます!

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大都会…東京。
みんな頑張ってて私も札幌戻って頑張るよ!
ってパワー貰った。
本当に行ってよかった。
素晴らしい思い出ができて…
東京また来るよって!思いました。

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私も母も高い所大好きだからスカイツリー楽しかった!
朝早かったから空いてて、景色が独り占めできたかな。

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スカイツリーのカフェでスカイツリーカフェラテ。

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ガラスの床。

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母と唯一の記念写真!
思い出だね!

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ホテルのベランダからのスカイツリー!

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スカイツリーから上野公園へ。
上野のしだれ桜が満開とニュースで見たので行ってきました。
暖かくて散歩日和。
母と上野公園歩くのは12年前の真夏の東京で
歩いて以来。
あの時は本当暑かったな。

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桜って儚くて本当美しい。

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上野公園を散歩して癒された。
ソメイヨシノが満開になると上野公園は
凄い人で歩いたら酔っ払いを踏んじゃうくらいと
会社のおじさんが話してました(笑)

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また母と今度は満開の桜の時期に来たいな!

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東京はたくさん広い公園があって散歩が
出来ていいなぁ。

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大道芸人がパフォーマンスしてました。
のどかな光景。

上野から近くの日本橋へ。
母が結婚前は日本橋の近くで働いてたそうで
銀座線で通ってたと話してました。
母が働いてたビルはもう無いって言ってたけど…
銀座線は当時と変わらず…
改札からすぐ電車に乗れて楽なんだって言っていて本当銀座線はすぐ電車に乗れて良かった!
大江戸線は大変だったなガーン

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日本橋三越→コレド室町をウインドーショッピング。

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コレドの桜トンネルが綺麗だった!

お昼は浅草に戻り
浅草老舗の洋食屋さん『ヨシカミ』へ。
日曜日の浅草…なんと1時間待ち!
待ちました!

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メニューたくさんあるから悩む。

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私はハンバーグ。

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母はオムライス。
両方…懐かしい洋食の味で美味しかったラブ
カウンターに座ったので目の前でコックさんが
7名ほど手際よく作ってるのが見えて楽しかった!オムライスのパラパラ具合や半熟卵具合見ていて気持ちよかったです!
最後に美味しいご飯が食べれて満足。

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お昼を食べて、浅草からまっすぐ羽田空港へ。
一本だから楽ちん!

羽田はもう荷物は自動預け!
初めて自動で預けたけど楽だし、並ばなくて良いし時間短縮になるから良いと思った。
荷物を預けて第2ターミナルから第1ターミナルへ。
ラデュレのマカロンをお土産に。
この往復が疲れ…
飛行機出発まで搭乗口でボーっと。

帰りの便は満席で窓側にじゃなくて
真ん中だから東京の夜景見れず残念でしたぐすん

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帰りもCAさんにフライトログ書いていただき…
CAさんに帰りお礼を伝えたら笑顔でお礼を言われ
本当嬉しかったです。
お忙しい中、フライトログ書いてもらえて本当
ありがたいです。
旅の思い出になって読み返します。
CAさんとの交流も嬉しい!

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北の大地に戻ってきました。
寒かった…
でも心は暖かかった。
母は南千歳からJRで函館へ戻りました。
また一緒に旅に出れるよう私も頑張ろう!

楽しい3泊4日でしたラブラブ










快晴の朝。
走るっきゃない!
皇居までは…電車乗って走る気力無かったから…
品川シーズンテラスの運河沿いを朝ラン!

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何て気持ちの良い都会のオアシス!

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運河沿い…海の香りがして…朝の空気が気持ちよかったです。約3.7km。
品川駅の高輪口から港南口も距離があったのでウォーミングアップに良かった。

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品川プリンスのHAPUNAというレストランの朝ブュッフェ。
お洒落な空間で…たらふく食べてしまいました。
チェックアウトの日。
品川プリンスは玄関がミントみたいな爽やかなアロマの香りがして良かった。

品川から京急で浅草まで。
ホテルに荷物を預け…
浅草寺。

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土曜日で天気良いから賑わってました。


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おみくじ引いたら親子で凶でした!(笑)
浅草寺は日本で一番凶が多いらしいです!

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浅草寺で御朱印を頂きました。
京都の南禅寺の隣です。
京都旅以来御朱印貰ってなかったのか!

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浅草寺からのスカイツリー。
空が真っ青。

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母親と花やしきへ。
懐かしかった。
12年前に東京に来た時も一緒に花やしき行ってローラーコースター乗ったこと思い出しました。
今回も母親はそれを楽しみにしていたのに…
なんとシニアは絶叫マシーン系お断り…ガーン
本当残念…
スリラーカーというお化け屋敷と
スカイシップという空飛ぶ海賊船に乗りました。





景色は最高でしたラブ

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浅草で行きたかったレトロ喫茶。
昭和21年から営業していて…手塚治虫などの著名人も通ったそうです。

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アンヂェラスというケーキと
梅アイスティー。
懐かしい味でした♡

浅草近くの御徒町にある幼馴染しみこの家へ。
しみこは私が3歳の時からの親友。
幼稚園から一緒で
近所だから小学校は毎日一緒に通学していた。
中高は違ったけど、悩みとかあるといつも
泊まりに行ってた仲です。
そんなしみこはもうすぐ2歳の息子くんが生まれてすっかりママ!
息子くん、目がクリクリで小さい時のしみこソックリでビックリしました!
マジで可愛いラブ
しみことも久しぶりにゆっくり会ったから積もる話が色々あって長居しちゃった。
私の母までお邪魔させてもらい…。
しみこは昔からパワフルで一人でマチュピチュとか中東を旅する子で全国転勤してバリバリなキャリアウーマン。
昔から本当憧れる存在です!

しみこのマンションから見えるスカイツリーも
また素敵だった。
帰りはみんなで送ってくれて本当ありがとう。
今度は函館で逢いたいなぁ。

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しみこ宅を後にし…ホテルチェックイン。
温泉ついてるホテルだったから早速一番風呂。
景色は見えなかったけど…都会の露天風呂気持ちよかったです。

夜は隅田川ナイトクルーズへ。
墨田区役所の船着場からレインボーブリッジまで
周遊する船に。

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船を待ってる間…寒すぎて凍えました!

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母親が東京に住んでいた時の彼氏話を…
立教大学の学生だったようです。
それ以上は聞けなかった…結婚には至らなかったから…悲しい恋だったのかと思うと…。
こんな大都会から田舎の函館に嫁いだ母は
本当に寂しかっただろうし辛くて逃げ出したかった事たくさんあったと思う。
でも私が居たから逃げ出さなかった。
私を産んで育ててくれた事に本当感謝です。
だから母が元気なうちに色々連れてってあげたい。
船に乗りながら色々思いました。




寒すぎて、外のデッキには出れなかった。
1時間半の周遊あっという間でした。

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この日観た東京タワーが本当に本当に綺麗で忘れられない景色。

3日目も最高だった。
2日目の東京は雨雨
着いた時は気温が21度もあって北海道との
気温差が20度くらいありました!
2日目は雨だから寒かった…。
朝は二日酔いと雨だからを理由にランニング出来ず。
なのでのんびりな朝。
母と弟が世田谷の美術館に行く予定だったけど 
弟が遅刻したから…(笑)
みんなで銀座に行く事に。

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銀座にある文房具屋さん『itoya』へ。
置いてある文房具が全部可愛かった。

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母はこのボールペンを買い占めてました!
お土産に買ったようです。
私は旅グッズを。
飛行機のバゲージタグが可愛い!
スーツケースに付けます。

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銀座から銀座線で末広町駅へ。
東京に行ったら行きたいと思ってた親子丼の有名なお店へおねがい
前にテレビで観て…日本好きの海外の女の子が親子丼のお店で修行をする…みたいな番組で『鳥つね』で女の子が修行してたんですがご主人や奥さんの温かい人柄に感動して、いつか東京行ったら食べたいなと…!

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1日限定20食の、『特上親子丼』を!
母と弟と3人で開店前に並んですぐ食べれました♪
鶏も柔らかいし、全てが絶妙で、ご主人の作り方を拝見しましたが…素晴らしかった。
テレビ観て北海道から来ました!と言ったら笑顔でお礼を言われ嬉しかったな。
やっぱり料理も人柄が大事。

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銀座に戻って『GINZA SIX』へ。
何も買うモノ無いけど…草間彌生のコレは観たかった!

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お茶しに銀座三越の『ラデュレ』へ。
ここも東京来たら来たかった場所です。
職場の人に東京土産でラデュレのマカロンを貰ってからすっかりラデュレマカロンのファンにラブ
銀座三越のラデュレはカフェも併設されてマカロンを食べれます。
紅茶の値段を見てビックリ…さすが銀座三越!
紅茶とマカロン合わせたら…札幌じゃ高級ランチ食べれちゃう!

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一応自分のお土産に。
マカロンって日持ちしないからすぐ会える人じゃないとお土産に出来ないデメリットがあせる
季節限定のカフェ、サクラなど美味しかったです。
ホテルに戻り軽く仮眠…
弟は函館に戻る日で1人空港へ。
母はホテルに併設されてるアクアリウムと映画館へ。

私は学生時代の友人夫婦宅がある経堂まで。
渋谷と下北沢経由したんですが
どちらも思い出があるから懐かしかった!



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経堂まで来ると…静かで人も少なくて自然もあって雰囲気良かった!
友達が駅まで子ども2人と迎えに来てくれました。
私の結婚式ではまだ赤ちゃんだった息子君がもう5歳で話せるし、成長にビックリ!
すっごく優しい子で…私に気遣ってくれたりして
ご両親に似て優しくて賢いんだなぁと思いました。私が遊んでもらいました!(笑)

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2人目はまだ6ヶ月の赤ちゃん!
自分の赤ちゃんの頃に似てるから親近感!
もう本当可愛すぎてヤバかったラブラブ
そして、学生時代の頃から2人を知ってるから
すっかり素敵なパパママになっていて…
もうその光景が幸せで嬉しくて本当に暖かい家庭ってなんて素晴らしいんだろう!って思いました。
ご飯までご馳走になり…お土産まで頂いて本当にありがとう!
学生時代の友達に本当に恵まれた。
みんなに出会えて本当に良かったです。
私も札幌で頑張る!
遠く離れてても学生時代の仲間の事はいつも
頭の中にあって…いつかまた逢える日まで 頑張ろうと思える存在。

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友達から頂いた、お漬物。
友人の実家が長野で味噌や漬物を作っていて
学生時代この味噌の漬物を貰って白いご飯でよく食べてたなって(笑)
思い出の大好きな漬物です。
安曇野にも遊びに行ったなぁ。
本当良いところだからまた行きたい。

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東京の大都会の電車に揺られ品川まで。
本当は飲みに行きたかったけど…そんな体力無かった(笑)若かったら行けたのに!

2日目も最高な1日だった!

12年ぶりに母と東京旅に行きました飛行機
私も久しぶりの東京です!
前回は幼馴染の結婚式だったので
ゆっくり出来なかったけど今回は時間あるから
逢いたい人に会う事も出来たし、
母親とも色々行けて本当に思い出に残る旅
になりました。

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CTS→HND ANA54便。
東北からは天気が良くて地上も見えましたおねがい

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CAさんにフライトログを書いてもらい…
ステキなメッセージまでくれて感激です!

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飛行機の中で母親と旅のプランを
練ったり、近況の話をしてあっという間に羽田着!

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乗ってきた飛行機です!

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宿泊先の品川プリンスホテルで弟と待ち合わせ。
偶然にも弟も東京に来ていました。

弟と母は蕎麦を食べに出かけたので
私は品川でフラフラ。

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アトレ品川に入ってるメキシカン料理の
お店でランチ。
活気があり賑わってるお店で
東京に来たなぁと実感!


旅前に、顔を怪我してしまい…
目の周りが内出血で酷い顔だったので…
メガネ買いたいなぁと見に行ったけど
あまり…いいの無くて諦めた。
ちなみに↓こんな顔でした(笑)

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目は何とかコンシーラーで目立たなくして…ガーン
行きたかったブルーボトルコーヒーへ。
フルーティーで飲みやすいカフェラテでしたラブ
品川の人の流れを見ながらのカフェ。
あぁ東京に来たなぁとまた実感!

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カフェした後はちょうどチェックイン時間だったので、チェックインしてホテルでのんびりしてました。朝早かったし疲れて昼寝しようかなぁと思ったけど…寝付けなく…
母の東京に住んでた時代のお友達が
ホテルまで来てくれて一緒にお茶しました!

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品川プリンスのカフェ。
飲み物がなかなか良い値段!
私も母の友人に会うの久しぶりです。
前に東京に遊びに行った時に
青山からスポーツカーでドライブに連れてってもらった記憶が!お金持ちさんだから自宅も素敵でした。
私がバンドが東京でライブした時も観に来て頂いて…
母が本当に嬉しそうで今回、本当に東京連れて来れて良かったです!

夜は私の学生時代の友人と会うために銀座へ。
山手線で有楽町で降りて…地図見ながら銀座まで。

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有名な銀座APPLE。
時間まで、ランニングシューズを見てました。
東京でランニングしようと思って!
安めで可愛いランニングシューズをGet出来ました。

久しぶりに会った友人は全く変わらず!

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銀座のオシャレなビストロ店!
さすがだなぁ。
ワインも料理も全て美味しくて
昔話に花が咲いてすっごく楽しかった!

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料理の名前覚えてないけど…

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締めのコーヒーもなんだかオシャレでした!
友達は大企業に勤めて凄い人になってるけど
全くそんな雰囲気が無くて普通で面白くて優しくていい人で人間性が素晴らしいから出世出来るんだろうなぁとか色々思っちゃいました。
働いてるビルのデカさとか見たら…自分の働いてるビルのオンボロさに笑っちゃいました(笑)

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本当いい感じに歳をとって、また逢える日まで
お互い頑張ろうみたいな感じでサヨナラ!
学生時代の友人って本当特別…
あのキラキラした年齢に出逢ったからか…?
素敵な夜をありがとう!

1日目終わり。



最近またシフォンケーキ作りを…
ゼロから色々混ぜて膨らんで出来上がるの
楽しい!

シフォンケーキはなかしましほさんの
レシピを参考にしています!

今時期が旬のレモンシフォンケーキ🍋
国産のレモンが出回る時期です!

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レモンシフォンケーキ、味はシュワっとして爽やかで美味しかったです!
焼きあがった後に逆さにするの忘れて
膨らんだのがしな〜ってなってしまったガーン
あと、削ったレモンの皮が苦かったので
次回は皮を入れないようにしようかな…

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そして、今日はバナナシフォン🍌。
きちんと逆さにしました!!

しかし、型が紙で生地の量が多過ぎたらしく…
膨らみすぎて表面焼き過ぎ…びっくり

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でも柔らかくてバナナの味もいい感じでした!
しかし、まだまだです…
またリベンジ!!
シフォンケーキの型きちんとしたのを買おう。
油も太白胡麻油で作りたい。



このなかしましほさんのレシピ本買おうっと!
今日から3月なのに…
暴風雪…台風
ヨガで北24条に往復しただけで
雪ん子状態でしたあせる
早く雪が解けて春になってほしい!

先日ふるさと納税で頼んだ
山形牛が届き
すき焼きしました。
今まで食べた肉の中で一番ってくらいに
甘くて美味しい肉でした。

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納税して美味しい肉が食べれるなんて
素晴らしい制度だ(笑)

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思い出すとまた食べたくなる。
普段は夜ご飯は仕事帰りにヨガに行って
軽く豆腐や鍋しか食べてないから
たまには贅沢ご飯もいいなぁと思いました!

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さて3月から仕事が忙しくなるだろう…
4月はさらに…
頑張ります!!
久しぶりにスノーシュー登山へ雪
リハビリにピッタリな札幌近郊の
『イチャンコッペ山』ウインク

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冬に登るのは初です!
これで春夏秋冬全て制覇!
登ってみて分かったのは…冬が一番登りやすいかな!
トレースがついていて、道迷いも無いしラッセルも無いし楽チンでしたニコニコ

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登りはじめてすぐ鹿の親子に癒されましたニコ

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ずっと雪でなにも景色見れなかったのが残念!
晴れたら支笏湖、風不死岳、恵庭岳が
綺麗に見れるのですが全く見えない(笑)

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山頂標識も埋まってるのか見つけられず…
一応記念写真。

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山頂でモグモグタイムラブ
セコマの塩レモンチキン一個食べて下山!

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稜線に出ても雪が強くなる!


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久しぶりの登山だから景色見えなくても
楽しかったです!

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下山したら青空。
山あるある!

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トラバース。
天気良かったら幌平山行きたかったけど期待出来ず下山。

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支笏湖なんとなく見えてきた。

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ようやく風不死岳も見えてきた!

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まだまだ冬山でしたね!
天気が安定してくる3月にスノーシュー登山
本格始動したいですおねがい


冬は乾燥するので
リップが欠かせません。

私が今愛用してるのは
Diorのマキシマイザー合格
塗るとピリピリしてハマります!
あと香りは甘いバニラでミントのスースー感もあるので今時期はまだ唇がミントで寒くなります(笑)
夏にはいい感じかな!


あとは『ヌレヌレ』という
何ともエロい名前のリップ。
私が購入したのはピーチキッス2018。
完全桃味!🍑
塗ると、凄い潤い…そして甘い!
これはお腹空いた時に自分の唇舐めれば良いかも(笑)


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普段メイクはナチュラルなので
興味があまり無く…リップだけは
ちゃんとやろうと思うのです。
お久しぶりです。
今年に入り…モヤモヤすることが続き
たぶん雪と寒さで引きこもることが多く
さらにモヤモヤして気分が落ち込んでました。

あと身体が太ってしまい…
週一でランニングしてるんだけど
週一だからあまり効果なし?

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朝の北大の雪道ランニングは
最高に気持ち良いです!
夜は走る気にならないから仕事帰った後は走れず…休みの天気良い日しかランニング出来ない…
3月後半からだと日の出が早くなるから仕事前とかも走れるんだけど。

仕事帰りの無駄な時間を
ホットヨガに通ってダイエットとストレス解消
に!!

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久しぶりにホットヨガメラメラをやり…
自分の身体が鏡に映り愕然…ガーン
全てが太い!
インストラクターさんなどの身体の美しさを
見て私もこうなりたいと思いました!

仕事帰りにヨガ、水素水を飲んで美肌効果ラブラブ
30代後半になるとやっぱり代謝悪くなり痩せにくくなることを実感。
身体を柔らかくして、心も柔らかくして
素敵な女性になりたい。
菅野美穂のヨガの番組観て…
ヨガは心と身体を結ぶ…心の科学と知り
本当そうだなぁと思った。
ヨガの本場のインドの人は幸福そうな人多い気がする!
ヨガの後はなぜか気持ちが前向きになる!


3ヶ月後には水着が着れるくらいスッキリしたいなぁラブビキニ

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タイ🇹🇭にはスリムになって行きたい!