2月24日（火）
今日は、夜から久しぶりに雨になるそうです。
今日を生きる
そんなの簡単って思っていませんか？
でもでも、結構難しいのです。
あー、これやっておけばよかったー
時間がない、間に合うかなー
そんな人
結構いませんか？
これは、今に生きていないですよね？
過去や未来に気を向けていると、今は良いか！ってなります。
いやいや、今でしょ！
今日やることは、今日やる
今できることは今すぐにやる
こんな感覚を持ってほしいです
人は、過去に悩み、悔やみ
未来に不安を抱きます
でもね、今に生きないと、答えがないことにずっと囚われてしまいますよ
今ここに生きる
すごく大切なことです。
ゲシュタルト療法
心理カウンセリングサロンLuanaでは、ゲシュタルト的なカウンセリングを
行っています。
悩みの根っこ向き合うカウンセリングです。
