こんにちは🌞


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励みになります☺︎


毎日ブログを書きたいと思っているんですが、3歳と1歳の元気全開怪獣2人と生活してるとそうもいかず…

ゆる〜く続けていけたらと思ってます😊


子育てもダイエットも楽しくがモットーです笑笑



先月オートミールデビューし、朝食に
オーバーナイトオーツとして食べていたのですが…


たびたびオートミールリゾットについてのブログなどを拝見して私も挑戦したい✨と思い作ってみました〜!!





味の感想は…思ってたより美味しい♡です!!


食べる前はオートミール感強そう…と思っていたのですが、食感はお米と違うものの味はしっかりスープを染み込んで食べやすくなってます♬


それでは作り方!!

《材料》
●オートミール    50g
●水                      100cc
●豆乳     150cc
●コンソメ   小さじ1
●お好みの具材 適量
●塩      適量
●ブラックペッパー 適量


①お好みの具材をカットし、フライパンで炒める。
②フライパンに水と豆乳を入れ沸騰直前まで温める。
③フライパンにオートミールとコンソメを入れ混ぜ合わせ、オートミールが水分を吸い一回り大きくなるまで弱火で加熱する。
④少し味見し、塩で味を整えてお皿に盛りブラックペッパーを振り完成。


お好みの具材はなんでもOK🙆‍♀️


私は今回、玉ねぎ・シメジ・ブロッコリー・ウインナー・チーズを入れました✨

玉ねぎ・シメジ・ウインナーは①で炒め、
ブロッコリーはレンジでチンして③で投入!!
チーズはサイコロ状にカットし火を止めてから投入してひと混ぜ♬



ちなみに使用したチーズはこちら⤵︎




トップバリューさんの
チーズでとるプロテイン


最近ハマってるチーズです♬
おやつとして食べたり、料理に使用してます☺︎


近所のまいばすけっとで発見してから、何度もリピート中♡

おススメです!!




本日も読んで頂きありがとうございました♬

それではまたまた〜✋