家族６人犬一匹、ロッキー山脈ふもと生活 -22ページ目

冬は・・・ガンガンいきます

先日近くのスキーリゾートのサンダンス SUNDANCEに行ってきた。

スキーリゾートって言っても、今は季節はずれで・・・

もちろん雪

はないわけで・・・

雪がない状態のゲレンデ。雪作りマシーンが後ろに見える？

来た目的は目的はコレなのだ！

紐についてるフクロウの絵が可愛いすぎっ！

生まれて初めてのスキーの

シーズンパス～ッ！

シーズンパス～ッ！

シーズンパス～ッ！

シーズンパス～ッ！

シーズンパス～ッ！

シーズンパス～ッ！

あ、・・・あまりの興奮でエコーがかかってしまった・・・

ちょっと早めの今年のクリスマスのプレゼント。

平日オンリーのチケットだし、しかも１０月３１日までに予約購入したからお得な値段で買えたのよ。

ウシシ・・・これで子どもたちが学校に行ってる間に

ほんの１－２時間、ちょこちょことスキーに行ける！（片道２０分のドライブだもの。）

さりすけ４０歳、

今年スキーでガンガン滑ります。

苦手なコブの克服なるか！？

ねぇ・・・もしサンダンスのスキー場で

ものすご～く古いダボダボ（XL）の黄色のスキーウエア着て

ガンガンスキーしてるおばさんがいたら・・・多分、私かもよ。

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おまけ：家族でいっしょ

何にもなくても家族でサンダンスの山をブラブラ。

長男・・・なんだか面白いんだよな、コイツ。( ´艸｀)

だんなの出張が多いから

みんな一緒ってだけでうれしいのだ。

寒い山道を・・・走ったとも。

あれ～っと言う間に１１月・・・・

１０針縫うという派手な転び方をして以来・・・

しばらく遠ざかっていたお気に入りのコース、プロボ・キャニオンン。

（あ、怪我は全然治ったのよ、本当におかげさまで。バレーもジムも行ってます！）

久々に行ってきたのよ、走りに。フフフ。

でもね・・・朝だったしね・・・

超寒いのなんのって。ブルブル状態・・・・(((゜д゜;)))

ホラ、なんか寒そ～でしょっ、ネッ、ネッ。平地より３－５℃くらい気温が低いんじゃないかしら？？

こんなに寒いなんて思わなかったもんで・・・

もちろん手袋なんて持ってきてるわけなくて。

長袖パーカーの袖先に手を全部かくしてさ・・・

パーカーも、しっかりかぶってさ・・・・

まるでネズミ男状態で走ったわよ。

知ってる人に会ったら恥ずかしいな・・・なんて思いながら

（アラフォーでも羞恥心は少しだけあるのか、私！？）

ネズミ男ならぬ、ネズミ女の私は走る走る。

コンデジ片手に走る走る。

結局、５マイル程（８キロくらい）走ったかな。

何だか走ると気持ちいいんだ。

特に川の音や・・・

山の木々や木の実を見ながら走ると得した気持ちになる。

ロッキーの冬はすぐそこ。

さてさて、いつまで走れるんだろうね。

雪が降ったら・・・雪かきと・・・

スキーするしかないね。

おまけ：運動の効果

以前から鬱などに有酸素運動がよいときいたことがあるけれど・・・

健を亡くしてからの私は本当に毎日悲しみとの戦いだ。

何もしていないと本当に悲しさに飲まれて子育てできなくなるんじゃないかと思うほど。

そんな私にとっても大きな助けになっているのが運動。

私は大好きなバレー、ランニング、腕立て伏せや、ジムでの運動、

そして始めたばかりのキックボクシングなど

手当たり次第、気のむくままにいろいろやってます。

ねえ、運動すると本当に元気パワーが湧いてくるのよ。

きっと難しい本とか読むと理由とかちゃんと書いてあるんだろうね。

だからね健のことで悲しすぎる時は、運動をいっぱいするの。

本当に助かってるんだ。

ねえ、もしかして、ちょっと元気がないかなって思ってる人がいたら

是非試してみて。そして騙されたと思ってちょっと続けてみて。

きっと効果が現れてくる筈だからね。