マクロビオティックって知っていますか？
私はな～んとなくですが知っていました。
『玄米や野菜を食べて肉を食べない食事法でガンや病気を改善するもの』
という認識はあったのですが、実践した事はありませんでした。
ちなみに周りの友人は誰も知りませんでした。（栄養士資格を持つ友人も）
どうやら玄米が体に良いらしいと聞き、玄米を炊いてみたりしたけれど、どうも固くてボソボソしてて美味しいとは思えず…。
結婚してからは夫の好きな肉料理中心の食生活。
ずっと仕事中心の生活をしていた為↓
朝食 シリアル、パン、ウイダーインゼリー、のむヨーグルトなど
昼食 買ってきたおにぎりや弁当
夕食 週に3回は外食
こんな食生活で休みは月に2日。
睡眠時間2～5時間。
家にはほとんど寝に帰るような生活。
そして不妊～流産～膠原病予備軍
という地獄のコースをたどり、一周まわってマクロビオティックにたどり着きました。
きっかけは母がマクロビ料理教室に通い出したこと。
母も知り合いに誘われて通い始めたそうですが、なんだかとっても体に良くて、お洒落で楽しいんだとFacebookに写真をあげたりしていました。
『マクロビで妊活ってどうなの？』
という素朴な疑問がわいてきて、お得意の検索をしていると、なにやら有名なお婆ちゃんがいるらしい。という事を知りました。
この人。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
通称 若杉ばあちゃん。
日本人に合ったマクロビオティックを実践し、講演会や料理教室などで活躍しているお方。
う～ん。最近おしゃれなカフェなんかで
自然食
スローフード
オーガニック
マクロビ
ビーガン
という言葉を聞くけど、
『お婆ちゃん』てなんだか違和感が半端ないんですけど…。
見た目もシャレオツな感じでも無いし…。
一体何者！？
と興味を掻き立てられ、Amazonの中古で3冊買ってしまいました。
続く
子宮を温める健康法/WAVE出版
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